可吸入的助眠剂可以让你在不吃药的情况下睡个好觉。这些帮助通常采取自然的方法来帮助睡眠。它们可以让你吸入精油的微型蒸汽，可以直接通过某种吸入装置，也可以间接以亚麻喷雾的形式喷在枕头上。蒸汽棒的外观和作用与其他电子烟装置相似。然而，它们不是电子烟，也不含任何尼古丁。当你看到这些助眠剂时，你会发现各种各样的香味都被推广了。最受欢迎的是薰衣草和洋甘菊的某种混合，含有褪黑素输送剂。香味是用来让你平静和放松的。褪黑素有助于睡眠。如果你生病了，你可以考虑使用可吸入的海盐助眠剂。 The Himalayan Sea Salt inhaler will allow you to sleep better by helping clear your respiratory airways and boosting your immune system. A nasal inhaling device may help your sleep by physically keeping your nasal airways open, stopping a sleeper’s tendency to snore, and delivering a purified filtered air to help you sleep.