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如果要给最完美的零食颁奖，KIND巧克力棒将是有力的竞争者。这些零食不仅携带方便、美味可口、饱腹感强，而且你很难找到另一款有这么多独特口味、质地和全食材的巧克力棒，能满足包括生酮饮食、旧石器饮食、无麸质饮食和低血糖指数饮食在内的广泛饮食需求。
KIND巧克力棒有多种选择，根据口味、成分、营养价值、保质期、超级食物的比例，以及巧克力棒是否添加糖或含麸质而有所不同。你可能会发现你更喜欢一种类型的KIND棒餐替代另一种是零食或甜点。
如果你正在寻找一种新的款待或一种食材能发音的简易早餐，我们的购买指南可以帮助你比较不同KIND棒的特点。继续往下读，看看你最喜欢的酒吧吧!
虽然所有的KIND酒吧都以高质量的天然食品成分而闻名，但不同酒吧的味道和口感各不相同。例如,杏仁椰子口味的巧克力棒对一些人来说，它太有嚼劲，太甜了。别人找到善良的早餐花生酱棒有点乏味。最平衡、最复杂的巧克力棒口味和质地是那些含有几种不同对比成分的巧克力棒(例如，巧克力、杏仁和全谷物)。
一些KIND巧克力棒可能会满足你所有的口味，但在饮食需求方面却不尽如人意。幸运的是，每一种酒吧都是独一无二的，顾客通常都能找到满足他们喜好和需求的酒吧。
脂肪、碳水化合物和蛋白质的比例:虽然所有的KIND棒都含有一些脂肪、碳水化合物和蛋白质，但它们的比例差别很大。所有种类的坚果都有较高的脂肪含量(10到15克)，因为坚果是一种主要成分，这对许多流行的饮食方式来说不是问题，比如旧石器时代或旧石器时代酮．蛋白质含量在3到8克之间变化，而碳水化合物含量变化非常大，从8个净碳水化合物(碳水化合物减去纤维)到22个净碳水化合物。
热量值:在光谱的低端，你会发现KIND巧克力棒有170卡路里，而热量密度更高的巧克力棒有220卡路里。
血糖指数:有些种类的KIND巧克力棒由于添加了蜂蜜和甘油等糖，血糖指数相当高。如果你前驱糖尿病或者注意你的糖摄入量，不要吃加酸奶的KIND巧克力棒，它们的糖含量最高(有些高达16克)。如果保持较低的血糖指数或摄入最少的糖对你来说很重要，那就选择低糖、富含纤维和蛋白质的KIND巧克力棒。
素食或纯素:KIND巧克力棒并不适合纯素食者，因为所有种类的巧克力棒都含有蜂蜜。然而，由于许多素食者吃蜂蜜，KIND巧克力棒是一个很好的素食选择。酸奶棒中确实含有牛奶形式的乳制品，但选择添加了添加剂蛋白质这样做的形式是大豆分离物。
无谷蛋白:所有的KIND棒都被标记为无麸质，并在无过敏原的工厂生产。然而，一些患有乳糜泻的人仍然注意到对KIND棒的反应。如果你有乳糜泻，小心接近KIND棒。
因为KIND巧克力棒不含大量防腐剂，它们会比其他巧克力棒变质得更快。有些品种(尤其是全谷物品种)似乎特别容易迅速失去新鲜度。换句话说，不要打算保持巨大的储备。为了保持更长的时间新鲜，把未开封的酒吧藏在食物储藏容器你的橱柜里有个盖子。
所有的KIND巧克力棒都含有超级食物(营养丰富的食物，富含身体所需的维生素和抗氧化剂)，如黑巧克力、杏仁和开心果，但有些品种的能量比其他品种更强大。如果你想用你的钱买到最多的超级食物，选择富含水果、种子和坚果的巧克力棒。
KIND巧克力棒自豪地宣传每根巧克力棒只有五种成分，而且全是经过最低限度加工和最低限度防腐剂的天然天然成分。虽然很多人对KIND对高品质食材的承诺感到满意，但一些客户对KIND在这个时候没有追求有机认证感到失望。
KIND的所有巧克力棒都使用非转基因成分。这意味着KIND巧克力棒中的所有成分都没有被人为操纵过，这对关注转基因食品安全和环境影响的消费者来说很有吸引力。
KIND巧克力棒是经过认证的犹太食品。在你的KIND栏上寻找OU(东正教联盟)符号进行验证。含有乳制品(或接触过乳制品)的巧克力棒将显示OU-D符号(洁食，但不适合逾越节)。
如果你计划在你的应急包或生存包中加入KIND巧克力棒，选择水果和坚果含量高的巧克力棒或巧克力和坚果品种。这些往往保鲜时间最长。
榨汁机:汉密尔顿海滩大嘴巴
如果你喜欢KIND酒吧里的全麦食材，想要另一种健康饮食的选择，可以试试果汁。汉密尔顿海滩的大嘴榨汁机是一款价格实惠的电器，有一个宽溜槽，方便榨汁。它很容易清洗，而且您购买的食品中包含的丰盛和健康的食谱很好地补充了KIND巧克力棒。
一根KIND巧克力棒的建议零售价约为2美元。然而，一些零售商将单个巧克力条定价高达3.5美元。有可能找到优惠券或促销活动，将单根巧克力棒的价格降至1美元。
你可以省下一笔钱，大量购买KIND巧克力棒。原味品种(含有水果和坚果或巧克力和坚果)通常是每条最贵的，而健康谷物品种通常是散装的最划算的。
12根原装KIND巧克力棒的大包装售价约为14美元。一包30根的“健康谷物棒”售价约为12美元。一包四根的KIND早餐棒售价约为3美元。就像单根巧克力棒一样，有时可以找到优惠券和促销来降低每盒巧克力的价格。
一个。虽然KIND巧克力棒并不是作为减肥产品来销售的，但一些顾客发现它们可以做饱腹和令人满意的代餐或更健康的甜点——尤其是那些含有大量纤维和蛋白质的品种。如果减肥是你的目标，你可能会发现KIND巧克力棒是你饮食中很有用的一部分。
一个。如果不开封的话，KIND巧克力棒通常可以保鲜一年。然而，一些顾客发现某些种类的麦片比其他种类的更容易变质(特别是那些含有大量全谷物和膨化大米的麦片)。为了延长保质期，将巧克力棒储存在密封容器或冰箱或冰柜中。
一个。不。KIND巧克力棒不含高果糖玉米糖浆。相反，KIND使用蜂蜜、果汁、天然果糖和甘油来增加产品的甜味。
