购买指南最好的花生黄油

花生酱是受各个年龄段的人。无论你是传播与一些果冻面包吃午饭或浸渍芹菜,花生酱是一个很好的蛋白质来源。它在很多也非常美味烤点心和果汁。这主要是一个多才多艺的必备食品。

你可以想象,在市场上有大量的花生黄油。你决定哪一个得到之前,有几件事需要考虑。你寻找一个纯天然有机花生酱吗?你有偏爱的还是光滑?你也可以寻找与低盐和糖花生酱。

不管你的标准,它不会花很长时间找到一个花生酱,满足你的欲望。在BestReviews,我们很高兴提供一个购物指南,可以帮助你的决定。继续阅读之前添加一个花生酱浴缸到您的购物车。

关键的考虑

简史花生

花生的流行可以追溯到公元前1500年在南美洲印加花生作为社会产品和地面坚果与玉米玉米饮料。花生没有商业生长在北美,直到1800年代。螺母的人气增长的内战和PT巴纳姆和贝利马戏团的出现,在那里干烤花生售出。约翰•哈维凯洛格可能已经创建了第一个知道花生糊在美国在1800年代后期,最初是为他的老年患者吞咽固体食物。乔治·华盛顿·卡弗发明家帮助找到超过300人使用来提高花生的受欢迎程度,包括花生酱。今天,花生是美国最受欢迎的经济作物,这在一定程度上要归功于花生酱和其在零食,烘焙食品,和杂货店货架上。

花生是生长在亚洲、非洲、澳大利亚、北美和南美。顺便说一下,美国增长约10%的世界花生。花生酱是相对容易生产。大量的花生是地一个中等细度在一个工业研磨机,然后在第二个工业磨成小块。厚实的花生酱,制造商可能会修改研磨强度或添加一些大花生碎片。在花生磨、配料等盐、糖和油被添加到混合。

营养价值

花生酱不只是美味的美食,也可以健康饮食的一部分。两汤匙含有高达8克的蛋白质。坚果黄油还含有锌、叶酸、镁和其他维生素。

的和光滑的

啊,老辩论身材矮胖,光滑的花生酱。归结为偏好,尽管每一种都有其优点和缺点。是很值得重视的,从国家花生酱委员会的一项调查称,60%的美国人喜欢在厚实平滑的花生酱。光滑的花生酱中常用的食谱吃饭和零食。纹理使光滑的花生酱更容易传播在面包上。奶油花生酱含有更多的维生素E和比粗蛋白质。厚实的花生酱,另一方面,更含有纤维,更多的饱和脂肪,更比光滑的叶酸。

添加的油

一桶花生油棕榈油,部分氢化油,或者棕榈果油中列出的成分。油是集成到花生酱保持新鲜感和保护其保质期。近年来,担忧上升,在反式脂肪的影响,提高坏胆固醇水平和较低的好胆固醇。部分氢化油含有反式脂肪。是反式脂肪的食品行业变得更加意识到缺点,部分氢化油在花生酱已经变得不那么受欢迎。完全氢化油不包括反式脂肪,棕榈油和棕榈果油也不知道。

自然与传统

天然花生酱只包含两个成分:花生和盐。它还需要搅拌,随着石油落定。天然花生酱是一个不错的选择对于那些反对添加剂和想尝试吃干净。传统的花生酱包括糖和油脂补充道。您可能会注意到,天然花生酱在本质上是模糊的。如果你喜欢把花生酱,或者简单的喜欢老式的东西的味道,请坚持传统。

特性

额外的成分

如果你寻求一些新奇,可以发现花生黄油结合其他成分,像果冻、巧克力,甚至蜂蜜。这可以吸引人的努力如果你不想打开第二个jar的三明治。然而,大多数这些花生黄油有多余的糖和较短的保质期。

花生酱的价格

花生酱的许多乐趣之一是它的价格点。花生酱是一个相当便宜的放纵,从3美元到10美元一个单独的jar。

便宜:的3 - 5美元价格点是常见的。一些长期喜爱的品牌属于这个范围内,但它不太可能有一个有机的产品。你也可以找到更多的奶油比粗花生黄油在这个价格范围内。

中档:优质花生黄油下跌5到10美元价格区间。这包括花生黄油都是有机和额外的成分,就像蜂蜜。一些制造商出售花生酱在单个数据包消耗。一包十左右落在这个价格范围内。

昂贵的:任何的花生酱在10美元可能是散装销售。即便如此,对于一些品牌可以找到三个罐子10美元。

提示

• 花生过敏很常见,特别是在儿童。一些有前途的替代花生酱包括杏仁黄油,向日葵黄油和格兰诺拉麦片黄油。

• 一个未开封罐花生酱持续六到九个月在储藏室和不需要冷藏。打开罐花生酱在储藏室可以持续两到三个月,六到九个月冷藏。天然花生酱略有不同——它只持续几周的储藏室如果打开,但冰箱里的六到九个月。

其他产品我们考虑

我们喜欢花生酱& Co .平滑算子颓废。由非转基因花生、平滑算子是危险的美味——在一周内完成jar。比典型的天然花生酱而甜不甜比受欢迎的品牌。

不要害怕,厚实的花生酱爱好者。超级块Skippy花生酱不会让你失望。可信花生酱制造商的厚实花生酱是完全在三明治或者勺子。它甚至比常规块厚实的花生酱和肯定孩子的受人喜爱的活动。

常见问题解答

问:花生酱过期了吗?

一个。因为花生酱是干燥和富含维生素E,它有很长的保质期。打开花生酱可以持续三个月需要之前储藏室冷藏。告诉如果花生酱被宠坏的最简单的方法是注意纹理。如果是又硬又干,颜色深一点的颜色,和strange-smelling,把它扔了。

我的孩子问:花生酱可以导致便秘?

一个。花生酱包括适量的纤维。过度消费花生酱没有足够的水果和蔬菜会导致便秘。

问:我的宠物吃花生酱吗?

一个。花生酱是安全的狗,只要它不包括代糖木糖醇。最好是给宠物买花生酱对待生产而不是给他们一罐花生酱。