经过一个密集的研究过程来缩小我们的顶级产品的清单在这个空间中,我们测试了Fitbit收取5可以肯定的是,这是值得我们推荐的。专家的指导下,我们花时间考虑的因素和测试来验证厂家索赔。
健身追踪流行有充分的理由:我们想要健康,但不要想太辛苦。
基本Fitbit,可以戴在手腕或剪你的衣服,每天跟踪你的步骤。fitbit有一个移动应用程序,因此很容易通过你的手机控制整个体验。收费,所有你要做的就是把你电脑的USB接口充电电缆。
在你决定Fitbit,有一些特性来考虑。fitbit包括音乐播放选项,比其他人有些笨重,有些人更长的电池寿命。我们将在所有这些特性,加上定价,在我们的评论。
我们市场上最好的fitbit编译,所以看一眼我们的建议一旦你准备购买。继续阅读了解所有重要的特性考虑购买Fitbit之前。
跟踪你的活动,Fitbit追踪器利用硬件加速计跟随你的动作。加速度计转换运动,或加速度,数字测量当你穿着跟踪器。通过编译这些数据,跟踪器可以给你一个详细的频率,持续时间和强度的活动。因为它使用硬件加速计,Fitbit比老式的更准确,单轴计步器。
尽管额外的功能各不相同,这取决于设备,最fitbit跟踪:
卡路里烧毁
步骤
距离
你的睡眠质量
Fitbit跟踪器让你非常清楚你移动了多少,每天你消耗了多少卡路里。它还允许您设定目标,比如每天10000步,因为你可以很容易地看到你的进步,它提供了额外的激励,以确保您达到这一目标。
你也不必记住登录你的训练。Fitbit会自动的,所以你总是知道多久和你多么努力锻炼。
Fitbit应用程序还允许您跟踪你的水和食物摄入,以及你的体重,所以很容易得到一个完整的你的健康之旅的照片。如果你有一个跟踪器与心率监测器,你还可以得到更多的锻炼,看到你多么努力工作,把自己在必要时有点困难。
Fitbit追踪器屏幕,显示健康数据的记录。只需按下一个按钮和滚动的信息当你穿着设备。
比其他的一些屏幕更大,所以他们更容易阅读,可以显示更多数据。如果你的视力不是很好,你应该找一个Fitbit大屏幕。
一些fitbit也有触屏功能,使它们更加用户友好。
Fitbit追踪器所包括的可充电电池,可以充电电缆。然而,电池寿命模型不一定是相同的。
一些模型电池一次充电的生活六个月,这使得它非常容易一直跟踪你的活动。其他模型可以无需充电七到十天,虽然有一些跟踪器的电池寿命只有五天。
一般来说,更大的和更复杂的Fitbit,其电池寿命会较短。
对待你Fitbit的屏幕像其他:保持干净使用研磨性清洁剂和超细纤维布。使用商业玻璃清洁剂可以永久mar Fitbit,所以不要使用它。
Fitbit追踪记录所有步骤,覆盖距离和卡路里烧毁。许多人也追踪有多少的楼梯和活跃分钟每一天。一些跟踪特定的运动类型,如远足、跑步、骑自行车,而不是基本步骤。Fitbit追踪器,还有smartwatch特性可以提供锻炼总结和对你的训练速度。
大多数Fitbit追踪功能时钟所以你知道它是什么时候去锻炼。它还允许您跟踪的具体时间锻炼,当然,代替物手表。
对于那些喜欢锻炼时听音乐,Fitbit音乐控件可以方便管理你的播放列表。而不是拖你口袋里的智能手机或iPod来调整音量或改变这首歌,你可以通过你的Fitbit显示屏没有失踪的一个步骤。
保持致力于思想活跃意味着避免长时间你只是坐着或者躺着的地方。一些Fitbit追踪器提供提醒每小时移动,所以你可以点在你的办公室或散步到街角的商店。在大多数情况下,跟踪将震动让你知道,你还没有见过小时的活动目标。
健康的生活方式的一部分是充足的睡眠,所以许多Fitbit模型提供睡眠跟踪。
这些追踪器让你知道多少小时的睡眠每天晚上。你也可以设置一个无声警报在早上叫醒你;你的追踪会震动,让你知道它是醒来的时候了。这是一个很好的选择,让自己从床上没有打扰任何人。
一些追踪者提供更详细的睡眠监测信息,如多少分钟你在夜里清醒和不安。可以帮助你看到你怎么一夜好眠。
为严重的健康跟踪,选择一个Fitbit心率监测器。
这些追踪器使用LED灯来检测血容量的变化,然后通过算法自动测量你的心率。
显示器显示不同的心率区域,如休息、脂肪燃烧,有氧运动和峰值。使用这些区域,你可以确保你得到最大的锻炼,将自己推入高峰区进行高强度训练。
在某种程度上所有fitbit防水。这意味着你可以飞溅或汗水在你的监视,而不用担心破坏追踪。
然而,你不能使用的大多数模型跟踪游泳。如果你是一个狂热的游泳者,选择一个专门的Fitbit swim-proof销售。
如果你想要一个此前smartwatch, Fitbit提供几个选项,将满足您的需求。与传统fitbit,这些模型有特殊的智能特性,更彻底地与你的智能手机集成和提供超越健身跟踪功能。
如果你是一个狂热的跑步者或车手,Fitbit的GPS功能允许你跟踪你在锻炼的路线。因此,你可以得到一个非常精确的测量距离的覆盖,以及速度。跑步后,你甚至可以看到你的路线的地图,覆盖你的速度和心率在不同的段。
如果你用Fitbit smartwatch同步你的电话,你会收到电话和短信通知你追踪。在大多数情况下,腕带振动将传入消息的提醒你,然后显示flash打电话或者发短信信息。
这可以是一个特别有用的功能如果你需要和你的家人保持联系或办公室在锻炼,因为你没有把你的电话从你的口袋里,知道谁是试图找到你。
smartwatch Fitbit模型也可以提醒你约会在你的日历上,所以你不要错过任何重要的会议。
当你需要帮助想出一个有效的锻炼例程,Fitbit smartwatch跟踪器可以派上用场。
追踪提供了屏幕上的训练,需要很少或根本没有设备,可以做在一个小空间,所以你可以做几乎任何地方。屏幕上的锻炼功能需要一个持续的在线连接,,所以你通常需要访问wi - fi。
除了训练之外,一些Fitbit模型也提供引导呼吸会议来帮助你放松。你可以选择从2 - 5分钟会话,帮助减缓心率,降低你的压力水平。
fitbit有各种价位的,有可能一个选项来满足任何预算。一般来说,他们的价格范围从60美元至250美元。
这些追踪记录数据的步骤,距离覆盖层楼梯,热量消耗成本之间60美元和100美元,是一个不错的选择对于那些刚刚开始他们的健康之旅。
fitbit,跟踪你的睡眠和心率,以及提醒你移动,通常价格之间130美元和150美元。这些都是不错的选择,更严重的运动员,跑步者,和步行者。
Smartwatch Fitbit追踪器,提供所有这些健身跟踪能力和特殊的功能,如GPS、呼叫和文本警报,屏幕上的锻炼,和音乐控制,范围从200美元到250美元。这些是最好的更严重的健身爱好者和那些想要将他们的运动技术和他们的日常生活。
