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2022年5月10日|运动与健身

您需要骑自行车的一切

您需要骑自行车上下班

随着燃油成本的上升,只有骑自行车的工作才有意义,但对于以前从未这样通勤的人来说,这似乎令人生畏。如果您考虑如何最好地通过自行车上下班以及可能出现什么并发症,那么您将获得更流畅的体验。

骑自行车到您的工作场所需要的计划要比为了娱乐而需要更多的计划。到达后,您需要以相对可观的方式到达那里或更改。但是,如果您获得了骑自行车的一切工作,那么您将安全地到达一天。

你应该骑自行车上班吗?

骑自行车的人

  • 节省金钱:与天然气或公共交通的成本相比,即使您有自行车和其他装备的初始支出,也可以通过骑自行车来省钱。
  • 可以节省时间:如果您通常步行去上班或住在糟糕的地方,您将通过骑自行车更快地工作。
  • 好的练习:骑自行车是一种很好的运动形式,因此,如果您骑自行车工作,则可以将通勤与日常有氧运动结合在一起。

骑自行车上班的缺点

  • 可以弄脏:从道路上进行的汗水和污垢会使您的表现不如您到达工作时想要的。如果您可以轻松淋浴或至少换衣服,这没什么大不了的,但这在所有工作场所都不可能。
  • 在某些天气条件下不是很好:当它非常热,非常冷,潮湿,下雪或冰冷时,骑自行车的工作似乎并不吸引人。


您需要骑自行车才能工作

自行车

自然,如果您想骑自行车工作,则需要一辆自行车。那些已经有了自行车的人可以继续前进,但是任何想购买自行车上下班的人都可能想知道最好的类型是什么。除非您在工作中有淋浴设施,否则建议您的通勤时间相当放松,因此,多功能混合动力车比公路自行车更好。

头盔

无论您在哪里骑自行车,都应始终戴头盔,以减少头部受伤的风险,如果您摔倒或发生事故。通勤头盔专为骑自行车通勤的人而设计。它们轻巧,带有大量通风,以防止您的头变得太汗。当您上班时,您可能需要重新修剪头发以避免头发头发,但不值得在没有头盔的情况下骑自行车的风险。

挡泥板

如果您在穿着工作服时需要骑自行车上下班,那么保持它们尽可能清洁很重要。挡泥板保持泥浆,脏水和其他道路污垢,使其从轮胎上飞行并撞到骑手。如果您的自行车还没有挡泥板,则可以单独购买它们以适合大多数自行车。挡泥板越长,他们可能会保留您的清洁剂。

可包装外套

在天气不一致的日子里,您应该穿着可包装的雨衣骑自行车,如果下雨开始下降,您可以轻松地摆脱困境。可包装夹克是理想的选择,不仅是因为它们符合微笑的大小,而且还因为它们轻巧,因此在温暖而下雨的一天中,它们不会太热。

自行车锁

一旦开始工作,就需要固定自行车。即使您的工作设有专用的自行车停车场,也要锁定它仍然是明智的,以防万一。另外,有一个自行车锁如果您想在回家的路上停下杂货或骑自行车在午餐休息时获得食物,您将变得更容易。寻找耐用的且能够抵抗螺栓切割机和工具的耐用性。

Pannier

Pannier是一个适合自行车后部的袋子。当骑自行车上班时,这比穿背包更好,这可能会导致您的背部出汗。而且,一对自行车pan比背包更宽敞,因此您可以在里面安装更多的工作要素。

如果您打算全年骑自行车上下班,那么在冬季,您可能会在阳光充分升起并恢复回家之前离开。其他道路使用者需要见到您,所以自行车灯是必不可少的。在低光骑自行车时,自行车前部的前部至少需要一张白光和自行车后部的红灯。

换衣服

许多人在骑自行车上班时选择换衣服,尤其是如果他们的工作场所设有淋浴设施。虽然您肯定可以穿上工作服,如果您小心不要太脏或汗水,但有些人宁愿不冒险冒险,而只是在工作中改变。

常问问题

问:骑自行车工作有多远?

一种。这取决于您的身体健康,骑自行车的距离,循环的速度和准备通勤时间多长时间。对于经验丰富的骑自行车的人来说,骑车20英里似乎是完全合理的,而那些没有花很多时间骑自行车的人可能不想骑车超过几英里。

问:骑自行车进行锻炼吗?

一种。骑自行车是一项很好的有氧运动,而且可以增强身体下半部分的许多肌肉。仅仅因为您将自行车用作运输方式,这并不会使它变得更少锻炼,因此您可以在骑自行车的日子里跳过健身房。

您需要购买的骑自行车才能上班

Schwinn发现混合自行车

凭借其舒适的直立骑行位置和扩展的挡泥板,可以使道路污垢脱离衣服,这是通勤的绝佳选择。

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Schwinn Thrasher自行车头盔

这款轻巧但耐用的头盔有助于在发生事故时确保佩戴者的安全。由于其20个通风孔,这不会导致您的头部过热。

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轻巧可包装的雨衣

在雨天或天空威胁雨时,这款防水外套非常适合骑自行车。如果下雨,您可以将其戴上,或者轻松地以包装的形式随身携带。

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kryptonite Evolution自行车U-Lock

一旦开始工作,就需要固定自行车。借助这种令人印象深刻的锁,可以抵抗工具和螺栓切割机,您可以放心的自行车在一天结束时仍在等待您。

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Rockbros防水自行车paner

无论您需要上班,从重要的文书工作到棕色的袋子午餐,这种防水锅板都会使其保持干燥。

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ASCHER USB可充电自行车灯套件

在低光中,可见性非常重要。这套USB可充电前灯和后灯是您需要帮助您确保通勤安全的原因。

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劳伦·科罗纳(Lauren Corona)为Bestreviews写作。Bestreviews帮助数百万消费者简化了他们的购买决定,从而节省了时间和金钱。

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