购买指南最好的振动按摩球

我们大多数人不能去按摩师每次我们得到一个背部酸痛或僵硬的肩膀。今天,家庭比以往任何时候都更有效。振动按摩球让你按摩点目标和深层肌肉组织没有另一个人的帮助,在舒适的家中。这些设备减少疼痛和增加放松按摩使用振动和压力点和伤害你自己的体重。

我们一起购物指南带你通过你可能需要的特性,以及注意事项,可以帮助缩小你的选择范围。别忘了看一看我们的模型,我们认为首选脱颖而出的有效性和持久性。

关键的考虑

大小

振动按摩球是一个相对较小的设备,因为他们为了达到最小的肌肉。振动按摩球从42到100毫米(1.68到4.0英寸)。如果你有一个特定的问题领域,寻找一个球在一个专门为这个区域的大小。然而,如果你想要一个按摩球一般的肌肉酸痛,一个中型或大型球更多功能。

• 小按摩球最适合手、前臂和脚。

• 媒介按摩球目标的臀部,小腿,脖子和三角肌。

• 大在胸部和肩部按摩球更有效。

坚定

silicone-covered球与一些柔软,给作品等敏感地区的脖子,手和脚。如果你会针对肩膀,回来腿筋,你需要一个模型用橡皮,很难达到深入肌肉组织。你可以得到一个线索,一个按摩球的硬度的纹理。模型没有胎面或旋钮覆盖表面是为了达到按摩点,而模型与一个tread-like纹理设计深层组织按摩。

电池寿命

振动按摩球包含充电电池。除非你使用球一天几次,收费应该持续几天到一周或更多。一旦电池已经失去了力量,它可以从90到180分钟充电。

振动按摩球的特性

材料
使用的材料进行振动按摩球影响耐久性和可以使用的球。正确的选择将取决于你想使用身体的按摩球,你最有可能使用它。

橡胶:按摩球的橡胶公司和容易达到深层组织。

泡沫和硅酮:按摩球用泡沫或硅胶往往比那些柔软橡胶外。因此,这些按摩球是温和的和深入的肌肉需要更多的压力。

形状
这是一个球。怎么可能有形状的变化?但是一些振动按摩球形状像花生——两个球形加入中心结束。到模型可用于所有相同的地区是球形的。他们的区别在于花生形状可以用更少的时间达到一个更大的表面积和目标双方的脊柱在同一时间。一个也可以用来杯肌肉中间的花生,适用于前臂和小腿。一个形状并不一定比另一种更好地工作。更的事你想如何使用按摩球。

纹理
并不是所有的振动按摩球变形表面,但是那些可能有特定的目的,会影响它的使用方法。球与旋钮是用来按摩点。其他人tread-like纹理更深入挖掘肌肉组织。一些按摩球很少或没有纹理和一般的肌肉酸痛或僵硬。任何表面纹理变化这些模型还可以提高球的控制和稳定。

振动速度
身体的一些部位可能需要更大的压力和振动刚度比其他人。但是过多的振动的脖子或脚可能会让事情变得更糟而不是更好。按摩球,有几个速度的选择让你调整身体的振动以适应区域和疼痛的水平。

脉冲
恒定的振动不适合每一个人或每一个受伤。一个脉冲特性改变了振动从慢到快一个一致的模式。这种行为适用于深层组织按摩的,肩膀和腿。

指示灯
一个电源指示灯让你知道如果你离开按摩球,这样你就不会浪费电池寿命。电池寿命指标让你知道多少果汁剩下的所以你不需要离开一个振动按摩球插入。功能都不是致命伤,但他们更容易保护电池寿命和总有按摩器准备好了。

自动关闭/计时器
一些模型有一个自动关闭功能,踢在10到15分钟后振动已经激活。其他模型有一个计时器,关闭振动而不是球在一定的时间之后。这些特性节省电池寿命和帮助你按摩你的身体平衡的间隔。

振动按摩球的价格

便宜:振动按摩球开始在25美元或更少。在这个价格点,按摩球是由橡胶或橡胶和泡沫的组合。他们可能有也可能没有一些践踏,但这些模型通常不会有旋钮按摩。

中档:25 - 50美元之间的按摩球与几个振动速度和脉冲设置。模型与旋钮触发压力点是更常见的在这个价格范围内,是一个外壳由橡胶或硅胶。

昂贵的:一旦你进入50美元到75美元的范围,到按摩球与硅胶表面光滑常态,尽管有些轻踏。这些模型有几个振动和脉冲设置,和一些可能有一个计时器或自动关闭功能。

保险费:在超过75美元到按摩球自动关闭,计时器和电源和电池指示灯。

提示

• 保持按摩球干净。硅胶、橡胶和泡沫表面可以吸引污垢,头发和灰尘。在使用按摩球之前,清洁表面,您将使用反压力。你还需要偶尔擦干净球的表面去除任何组合碎片。
  

• 施加压力和你的体重,而不是你的手。这是最有效和安全的方式来施加压力。振动按摩球并不打算在手中而施加压力,因为振动使球很难。相反,把球放在一个平面上像地板,墙,或表和使用直接的身体压力控制的深度按摩。
  

• 周围按摩疼痛的一个领域。如果你正在处理一个受伤,你不必直接应用振动区域得到解脱。试着按摩在受伤从周围的肌肉和韧带放松压力。

其他产品我们考虑

很难选择缩小到前五名。这里有几个按摩球没有使我们的列表,但可能适合你。的滚动振动花生按摩球有一个柔软的硅胶表面和一个额外的三个速度脉冲设置。易读的指示灯和10分钟自动关闭的功能列表,使这一伟大的按摩球。的塞多纳振动按摩球有四个速度和易于阅读电源指示灯。虽然外表柔软硅胶,胎面帮助按摩肌肉。

常见问题解答

振动的好处是什么?
一个。振摇,放松肌肉。在一个专业的按摩、振动按摩结束之际,当肌肉已经工作。振动延伸入更深的组织和刺激敏感部位的血液流动。振动也会引起暂时的麻木和作为止痛药。

问:电池需要更换吗?
一个。振动按摩球是由一个内置的可充电电池。电池被设计成持续的生命球,所以他们不能被取代。

问:振动按摩球有保修吗?
一个。大多数有至少一年的保修,尽管一些模型可能更长。像其他产品一样,你可能需要注册保修的球生效。盒子里找一个登记卡或检查在线注册的用户手册。