如果你的预算是灵活的，你正在寻找一辆健身房质量的自行车，可以让你全身锻炼，这是一个理想的选择。
非常耐用的功能，使它能够进行全面的锻炼与自行车和地面练习。大型触摸屏显示器是21.5英寸，是防汗。有心率监测器。公司提供每月29美元的付费会员培训。有两种颜色可供选择。
相当贵，所以对一些购物者来说是买不起的。
一个具有竞争力的价格选项，具有各种编程和媒体选项，在家中提供工作室质量的体验。
功能29个总程序:12个概况，9个心率控制，4个自定义，2个健康测试，1个恢复测试，1个快速启动。提供25个阻力等级。液晶显示与媒体架。带有MP3输入、USB充电和风扇的控制台扬声器。周长加权飞轮，便于启动和平稳的踏板。大惯性驱动系统。
一些人报告说，电脑系统故障导致锻炼中途停止。
一个最独特的模型，提供了一个现实的，身临其境的体验，作为唯一的直立自行车倾斜模式。
带有内置的JRNY体验仪表板，16英寸或22英寸触摸屏。提供100个电阻级别，并有蓝牙心率臂带。配有3磅重的哑铃，用户说它们位于一个容易接近的地方。锻炼体验是高度身临其境的，是赞赏的经验丰富的骑手。
访问JRNY需要会员资格。不适合初学者或不经常使用。
一款平滑、功能齐全的自行车，带有数字显示屏，提供许多应用程序和流媒体选项。
平滑，耐磁，舒适的骑行。配备全彩背光液晶显示屏，媒体架，蓝牙LE心率臂带。设计用于与Peloton和Zwift应用程序一起工作，并支持类流。
有人抱怨说，水瓶架放得不好，很容易把你的腿撞到。
你无法打败这种便宜的折叠健身自行车的方便设计，整体舒适性和长期可靠性的价格。
负担得起的。大且易于阅读的液晶屏幕。舒适的座位。配备8个电阻级别，通过一个易于触及的旋钮进行调整。很容易折叠起来储存。提供近乎静音的操作。的车把。为数不多的可负担得起的型号之一，配备了车把脉搏握把，用于精确的心率监测。
即使在最高的设置下，对于高个子的乘客来说，座位也可能太短。
我们推荐这些产品是基于深入的研究过程，旨在消除噪音，找到这个领域的顶级产品。在专家的指导下，我们花了几个小时来研究重要的因素，为您带来这些选择。
有氧运动是健康生活方式的重要组成部分，但像跑步这样的运动可能会对关节造成压力。然而，骑自行车相对来说比较容易，使直立健身自行车成为你家庭健身房的一个很好的补充。
直立健身自行车与街头自行车相似，它们提供的是传统的骑车姿势，没有背部支撑。前面的显示器或控制台可以跟踪你的锻炼数据，这样你就可以监控你的锻炼强度。
也许最好的是，直立式健身自行车比许多其他类型的健身自行车更实惠。对于普通用户和刚接触健身自行车的人来说，直立式自行车是一个很好的选择。我们的购买指南将帮助您确定在直立运动自行车座椅，踏板，车把和阻力系统中寻找什么。我们还包括一些具体的直立锻炼自行车建议，使您的购物尽可能容易。
一个直立运动自行车座的性质决定了它骑起来有多舒服。大多数直立式自行车都有一个较大的座椅，具有显著的缓冲，但一些低端车型的座椅较小，不太舒服。
大多数座位都是垂直调节的，这样你就能得到合适的高度。有些还可以水平调节，这样你就可以得到正确的定位。锻炼时的适应性有助于更好的姿势。
直立运动自行车有几种不同类型的踏板。低端车型往往有裸踏板，你只需把脚放在上面。其他的踏板上有一个笼子或圈来帮助你保持脚的位置。后者通常是最舒适的。
直立式健身自行车通常有一个很高的车把，因此在骑的时候是直立的。一些车把有多握把设计，以提高灵活性。车把本身通常是不可调节的，但你可以找到一些高端型号，可以让你垂直和水平移动它们。
直立运动自行车在你踩踏板时提供阻力，让你得到更好的锻炼。自行车电阻的两种主要类型是基于皮带的电阻和机械电阻。
Strap-based阻力
自行车以皮带为基础的阻力功能与带附加飞轮。当你拉紧皮带时，自行车的阻力就会增加。基于绑带的阻力自行车通常更实惠，但他们不坚持以及重复使用。
机械阻力
具有机械阻力的自行车在飞轮的顶部或侧面设有垫。您可以拧紧衬垫，以增加夹紧压力和阻力。然而，机械阻力自行车可能会很吵，而且随着时间的推移，踏板可能会坏掉。
阻力等级的数量
除了自行车的阻力系统的类型，还要注意它提供的阻力等级的数量。有些自行车只有三个阻力等级;其他的则多达100个。提供的阻力等级越多，你对锻炼强度的控制就越好。
如前所述，直立运动自行车具有显示器或控制台。这里面有自行车的控制和轨道训练数据．至少，大多数健身者都想要一辆能记录骑行速度、卡路里燃烧、距离和锻炼持续时间的自行车。高级自行车可能包括额外的锻炼数据。
低端自行车一般都有基本的数字显示屏，但许多车型都有易于阅读的液晶显示屏。一些高端自行车配有触摸屏，以增强使用的便利性。如果你选择一辆带有触摸屏的直立式健身自行车，请确保它是防汗的，这样你就不必担心在锻炼过程中损坏它。
一些直立锻炼自行车包括一个心率监测器．大多数都有一个合约监控器，只能在你触摸把手或控制台的特定区域时跟踪你的心率。然而，有些人有一个胸带无需触摸任何东西就能测量心率的监测器。装有心率胸部监测器的自行车通常更贵。
检查直立运动自行车的最大使用者重量是必要的。许多可以承受300磅重，但有些最高可达250磅左右。
一些高端的带有触摸屏的直立健身自行车可以连接wifi，让你可以在线观看课程或培训课程。你会花更多的钱买这些型号，所以在购物时要考虑这个功能的重要性。如果你想让你的锻炼更上一层楼，这个功能值得考虑。
控制台的媒体架允许您阅读书骑自行车时，你可以使用平板电脑或手机。有了这个功能，你可以在锻炼的时候轻松地阅读或观看视频，让自己开心。
一些直立式健身自行车的控制台上有内置扬声器，可以让你连接手机或其他设备平板电脑播放你最喜欢的锻炼音乐，让你在锻炼时保持动力。
运动时保持水分很重要。由于这个原因，许多直立运动自行车具有一个水瓶放在你可以快速拿饮料的地方。
在选择健身自行车的位置时，要考虑该地区的温暖程度。地下室是理想的地点，因为在温暖的天气里，地下室往往能保持凉爽。
自行车短裤:Louis Garneau Fit Sensor 5.5 Short 2
骑自行车时，许多人会选择自行车短裤。我们很喜欢这条来自路易·加诺的裤子，因为它很修身，腰带也很宽，不会夹着你的肚子。
运动水瓶:水瓶
为了保持最好的水合作用，在附近放一个耐用的运动水瓶是有帮助的。Hydro Flask的这款是最受欢迎的，因为它很容易清洁，而且能长时间保持水的低温。
便宜:最实惠的直立运动自行车是基本型号的带带阻力。通常提供的阻力级别更少，数字显示器可能只跟踪距离、时间和燃烧的卡路里等基本数据。预计要花60到300美元买一辆这样的自行车。
中档:在300美元到900美元之间，直立式健身自行车提供了更广泛的功能。有些是带状抗性;其他的则有机械阻力。这些自行车通常提供至少25个阻力级别，许多还配有液晶显示器和心率监测。有些是连接wifi的。
昂贵的:最昂贵的直立式健身自行车是高科技的、功能齐全的型号。几乎所有都有机械阻力和多达100个阻力级别。只要900美元到3000美元，你还可以使用彩色触摸屏显示器，可以观看自行车课程或电影。
一个。直立式自行车通常有一个更宽的座位，大多数用户都觉得舒适。控制台通常也更宽，当你不动脚时，踏板就会停止移动。一辆旋转自行车被设计得很像公路自行车:即使你的脚停了，踏板也会继续移动。它被用于室内自行车训练和快节奏的动感单车课程。
一个。对于许多刚开始锻炼的人来说，直立式健身自行车是一个很好的选择。它可以提供一个很好的有氧运动，而不会给你的关节带来太多的压力。控制锻炼强度也很容易，所以随着健身水平的提高，你可以挑战自己。
一个。几乎所有的运动自行车制造商都为他们的直立自行车提供某种类型的保修保护。许多公司提供从购买之日起至少一年的保修期，但有些公司对自行车的每个部分提供不同的保修期。例如，你可能会发现一辆自行车的车架上有10年的保修期，但电子设备只有一年的保修期。
