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无论你喜欢打网球、徒步旅行、骑自行车、跑步，还是其他户外运动，运动的好处是很多的，尤其是在户外运动。然而，你身体的一个部分可能不喜欢花这么多时间在外面，那就是你的眼睛。
太阳的紫外线对这些通向世界的精致窗户造成了极大的破坏。过度暴露在阳光下会导致白内障、眼部癌症、黄斑变性和角膜炎，仅举几例。再加上风、灰尘，以及由于过于明亮的光线而眯着眼睛，问题变得更加严重。
那么，户外运动的爱好者们就只能呆在室内了吗?如果他们有一副好的运动太阳镜就不会。这些太阳镜在保护眼睛和视力免受太阳射线伤害方面远远超过了普通的太阳镜。
当你开车在城里跑腿时，你的普通太阳镜可能看起来很棒，但它们的主要功能是看起来很时尚。而防紫外线则是次要目的。
另一方面，运动太阳镜是专门设计来尽可能地保护你的眼睛免受紫外线、灰尘、灰尘和风的伤害。运动太阳镜的大部分好处在于它的设计:
他们包装轻微地——在某些情况下是大量地——在眼睛周围，而不是像普通太阳镜那样长在眼睛前面。
大多数人都中性鼻甲这样你就不会在骑车或跑步时把它们弄丢了。
运动太阳镜一般有聚碳酸酯镜片．有些是用更坚固的塑料制成的，比如Trivex．
许多运动太阳镜都有可调框架，所以你可以把它们调整到最合适的程度。
的镜头来的范围很广颜色适合户外活动。
有些运动太阳镜可以让你做到换掉镜片使你可以匹配光强度或颜色的需要。
最好的运动太阳镜不仅阻挡100%紫外线，但也高能可见辐射，也称为蓝色的光．这些药物通常被称为“蓝色阻滞剂”。
好的运动太阳镜是注塑成型的降低失真量透过镜头。质量较低的太阳镜在生产后会弯曲，从而扭曲视力。
普通的太阳镜通常是灰色或棕色的，而运动太阳镜的颜色多种多样。
虽然完美的镜片颜色在某种程度上只是风格和喜好的问题，但正确的太阳镜镜片颜色也可以通过增加对焦对象和背景之间的对比度来帮助你进行你喜欢的运动。
灰色的是中性色调。它适合在明亮的户外光线下进行任何活动。
绿色镜片只提供了一点点对比度，但它们不会干扰颜色感知，而且非常适合棒球和高尔夫等运动。
棕色（的）或深琥珀色镜片能阻挡大量蓝光。对于你想要与天空或草地形成对比的运动，比如高尔夫、自行车、狩猎和水上运动，它们是一个合适的选择。
红色的或粉红色的镜片会扭曲颜色，但在需要大量对比度的多云环境下很有用，比如打猎、滑雪、水上运动和骑自行车。
黄色的或橙色镜片有很好的对比度，但会扭曲颜色。因此，它们最适合在阴天或光线较暗的情况下，以及手球和壁球等室内运动。
太阳镜的颜色是另一个需要考虑的因素。显然，如果你的眼睛对光线非常敏感，你会想要深色的镜片。如果你集中时间待在明亮、阳光充足的地方，也同样适用。
但如果你主要在清晨骑自行车，或者你生活在一个多云的气候中，你可能会喜欢较轻的镜片。
运动太阳镜制造商使用可见光透射率(VLT)来显示镜片允许通过的光量。视距越低，穿过镜片的光就越少。通常，VLT以0到4的类别给出。
类别0:这些是在非常低的光线或夜间条件下使用的。
类别1:这种眼镜适用于多云或光线不好的地方。它们也适合在清晨或黄昏时使用。
类别2:这种眼镜设计用于一般照明。对大多数人来说，这是最好的选择。
3级:如果你主要是在阳光明媚的日子里戴，这类太阳镜是不错的选择。
类别4:这款太阳镜是为最明亮的环境设计的，比如在非常明亮的日子里滑雪
你会发现运动太阳镜的价格从15美元来150美元．
一般来说，最便宜的太阳镜最不可能100%完全保护你的眼睛免受紫外线的伤害，也不太可能阻挡HEV。
最昂贵的太阳镜将为您提供出色的保护，极好的贴合，以及一系列的颜色可供选择。
但对大多数人来说，中等价位的运动太阳镜刚刚好。
问:什么是偏光镜片，我应该确保我的运动太阳镜上有偏光镜片吗?
一个。偏光镜片涂上一层保护眼睛的薄膜，比普通镜片更能减少眩光。你会发现戴偏光镜片比戴非偏光镜片更容易看清楚。
在户外工作和娱乐的运动员——跑步者、高尔夫球手、自行车运动员——尤其喜欢偏光镜片。然而，并不是所有的运动太阳镜都包含偏光镜片。如果这个功能对你来说很重要，在购买一副新的运动眼镜之前，检查一下规格。
问:我对拥有一副高质量太阳镜的想法很感兴趣。但如果我花了很多钱，然后把它们弄坏了怎么办?
一个。理想情况下，你买的太阳镜应该非常耐用，能够承受所有类型的损坏。许多高端运动太阳镜都有某种制造商保护措施，以帮助消费者减轻对破损的担忧。如果你担心的话，那就找一家能保证镜头和画框质量的制造商。
问:我可以把我的处方隐形眼镜放在一副运动太阳镜里吗?
一个。一些运动太阳镜镜框可以安装处方镜片。例如，EyeLove提供了几种框架设计，可以做到这一点。但并不是所有厂商的太阳镜都能做到这一点，所以如果你想买太阳镜，一定要仔细阅读说明书上的小字。
