我们建议这些产品基于一个密集的研究过程，该过程旨在减少噪音并在该领域找到顶级产品。在专家的指导下，我们花费数小时研究重要的因素，为您带来这些选择。
您的日常饮食是否有很多不足之处？您是否遇到减肥困难？消化不良，腹胀和体重过多都可能是有毒肠道的症状。
当我们的身体无法完全消化我们食用的食物时，我们的健康就会受苦。原因可能是慢性压力，药物，疲劳或其他东西。结肠的压力可能非常不舒服，但幸运的是，有一个适合某些人的解决方案：肠道清洁补品。
如果您担心胃肠道中积累废物或毒素，肠道清洁补充剂可能会有所帮助。肠道清洁补品平衡了肠道中的“虫子”，恢复了肠道和结肠中的“好”细菌。换句话说，这些补充剂可以帮助您的消化系统一个新的开始。
继续阅读以了解有关肠道清洁补充剂，所包含的成分以及如何帮助您追求最佳健康的更多信息。准备购买时，请考虑我们的建议。
大多数非处方肠道清洁补充剂结合了塞纳叶和巴克索提取物的泻药和油基咸水，以平静，舒缓和治愈结肠的衬里。饮食纤维，例如芹菜种子，玫瑰臀部，木马，奇亚种子，含羞草pudica种子或亚麻籽可能包括以改善粪便产量。添加嗜酸乳杆菌益生菌以重新填充肠道细菌。
益生菌是有助于减少炎症和帮助消化的微生物。
冠军是大多数肠道清洁补充剂中的主要成分，目前正在广泛研究其在治疗包括糖尿病，包括糖尿病的其他几种医疗状况中的有希望的作用高胆固醇和肠易激综合症。
肠道清洁补充剂有助于消除细菌，汞，铅，药物残留，粘液菌斑和其他保留在堆积的粪便废物中的毒素。
如果您的身体在便秘和腹泻之间的习惯性消除模式，则肠道清洁补充剂可以帮助平衡您的胃肠道，建立常规肠运动模式，同时减少胃肠道问题，例如腹胀，胃痉挛和隔离。
主要给药问题是产品泻药成分的数量和强度。对于基于塞纳的肠道清洁补充剂，典型的剂量范围为每天20至40毫克。
使用基于草药的肠道清洁补充剂并非没有风险。您可能会依赖于产品的泻药作用来产生排便，并可能与便秘当您停止使用补充剂时。
排毒肠道清洁补充剂含有泻药或草药，可促进肠刺激的增加。一个人的粪便可能会失去太多的必需营养素，从而导致电解质不平衡脱水。
在为您的日常健康和健康方案中添加肠道清洁补品之前，请与您的医生交谈。这些类型的补充剂会干扰处方药的吸收，并给您的肝脏和肾脏带来压力。
我们已经谈到了您在产品列表上可能看到的成分，但是成分的性质也很重要。一些最好的肠道清洁补充剂是100％纯和天然的，不含麸质，酒精和转基因生物。有些是经过认证的有机和/或素食主义者。
肠道清洁补充剂以片剂，胶囊，滴和粉末的形式销售。选择是您如何消耗补充剂的方式。如果您在吞咽胶囊或片剂方面遇到困难，那么掉落或粉末可能是更好的选择。但是，如果您不能忍受补充剂的味道，最好用平板电脑或胶囊吞下整个剂量。
您可以找到持续15、30、60、90或120天的包裹。比较不同肠道清洁补品的价格时，请比较产品的每日成本，而不是每剂量的成本。每天有几次清洁补品（通常是在饭前以胶囊形式服用），而另一些清洁补品每天在睡前只服用一次。
水瓶：简单的现代波浪水瓶
在服用肠道清洁补充剂时，重要的是喝大量液体。便携式，可重复使用的水瓶使您可以轻松携带液体，鼓励您保持良好的水分。我们最喜欢的水瓶选择之一是Simple Modern的Wave Botter，它具有一系列有趣的色彩和图案选择。
药丸组织者：Terasako每周药组织者
忘了尝试记住您是否服用药丸。如果您每天服用多种补充剂或药物，则隔间除以每天的时间和一天中的时间，是一个有用的工具。我们喜欢Terasako的这位五颜六色的组织者，因为它有早晨，中午和晚上的隔间。这些隔间带有图片而不是单词，有些消费者认为这是一个不错的变化。
肠道清洁补品的价格取决于食材的质量，可用性和成本。具有非有机草药泻药和廉价饮食纤维的产品的成本最低。那些具有专有的草药，益生菌，天然润滑剂和异国纤维类型的人的成本最高。
预算友好：此价格范围内的肠道清洁补品来自每剂$ .09至$ .23。
中价：在这个价格范围内，购物者应该期望从每剂量$ .31至$ .47。
昂贵的：根据品牌和关键成分，此价格范围内的肠道清洁补品来自$ .52至$ 1.21每天推荐剂量。
在考虑购买哪种品牌的肠道清洁补品时，请仔细阅读标签，以确保您对任何成分都不过敏或敏感。
购物时，寻找具有满意保证的肠道清洁补品。很高兴知道，如果您对购买不满意，您会拿回去。
你感到肿吗？含有抗菌和抗炎特性，从微生物公式通过有效而净化的清洁，使胃肠道清洁和清除。这种补充是物有所值的物有所值。
纯化毒素的身体时，冲洗肝脏和胆囊可能与冲洗肠一样重要。Schulze博士排毒茶可以在短短五天内从肝脏和胆囊中去除毒素和毒素。
博士的结肠清洁排毒配方可以帮助您启动减肥计划。这种温和的肠道清洁是纯净而自然的，腹胀和胃部不适是过去的事，它可以适合便士的剂量。
问：服用肠道清洁补品可以帮助我减肥吗？
一个。首次开始使用包括肠道清洁补充剂的排毒方案开始时，您可能会减轻体重。但是，您减轻的体重将主要是水重。类似于服用利尿剂，当您服用肠道清洁补品并掉几磅时，您不会失去想要减轻体重的类型。至燃烧脂肪，您需要对饮食进行实质性改变，提高体育锻炼水平，并确保保持水分。医疗保健专家建议我们每天至少要为每磅体重喝一盎司的水。这种水应超过我们消耗的其他液体，例如果汁，咖啡，茶，苏打，啤酒或酒精饮料。
问：饮用水如何影响便秘？
一个。水对于胃肠道健康至关重要：它可以湿润粪便并提供大量，从而促进了粪便通过结肠的通道。当一个人脱水时，这是因为他们的身体正在尝试保留液体。当脱水时，人体会从肠子中吸收水，从而导致粪便硬，干燥且难以通过。
