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那些遭受慢性疼痛的理解是多么令人沮丧的寻求救济。特别是困难如果你喜欢自然疗法,因为许多非药物的选择并不是特别有效。但临床研究表明,红外线疗法可以治疗疼痛,非常成功的伤口,和其他健康问题,这就是为什么一个红外治疗灯可能是理想的除了你的疼痛管理策略。
红外线治疗灯使用特定波长的光穿透皮肤层的影响你的细胞,组织,骨骼,和其他身体部位来帮助缓解疼痛,减轻炎症反应,并协助愈合过程。然而,对于一个红外线灯有效,它必须产生合适的波长的光或你只会浪费你的时间和金钱。
除了知道波长寻找,你必须选择最好的类型的灯为你的需求,以及确定大小和其他功能将最有帮助的你的状况。这样一个各种各样的红外线灯可供选择,找到合适的人可以是一个挑战。
没有必要担心。我们帮助购物指南的所有信息你需要选择最好的红外线治疗疼痛灯为您的特定问题。如果你仍然不确定,看看上面的矩阵为五大选择。
使用
红外线治疗灯通常用于治疗关节疼痛,肌肉疼痛,神经病变疼痛,或疼痛与伤害有关。灯可以帮助如果你患有关节炎、纤维肌痛、膝盖疼痛,颈部疼痛,低背部疼痛、腱炎和各种各样的其他慢性疼痛。因为它是侵入式的,这是一个理想选择如果你正在寻找一个非手术或非药物方法来减轻你的痛苦。
红外光疗法也被证明有效的治疗缓慢愈合伤口,修复晒伤,减少疤痕的外观,平滑细纹和皱纹。
波长
购物时需要考虑的最重要的特征红外治疗灯就是它产生光的波长。
家庭红外线治疗灯通常提供波长之间的600和1400纳米(纳米)。临床研究表明,波长的范围630 - 680 nm和800 - 880 nm)通常是最有效的,所以重要的是要选择一个能够提供这些波长的灯。
类型
红外线治疗灯通常有四种形式:三脚架,光面板,桌子上,手持。
三脚架红外线治疗灯类似传统落地灯,尽管他们通常有轮子移动你的家周围的灯的底部。这种非常可调,便于光关注身体的特定区域。
光面板红外线治疗灯桌面灯有一个大的正方形或者矩形面板发出光。这种类型的灯通常能提供最大的治疗区域,但可能很难定位板目标身体的特定区域,你要请客。
桌子上红外线治疗灯是类似于桌面小灯三脚架风格但小和可调。然而,台灯更容易比光电池板角度。
大小
红外线治疗灯的总大小是一个重要的特性考虑,因为你必须有空间在家里使用和储存它。三脚架红外线治疗灯通常是最大的,大小的类似于大多数标准落地灯。光电池板通常规模第二大,但他们可以轻松地在大多数桌面,使他们更方便的选择。桌子上红外线灯更小,适合大多数桌子。如果你真的缺乏空间——或者想要一个选项你可以旅行时,手持灯是你最好的选择。
有线和无线
大多数的红外线治疗灯绳子必须插入一个出口使用。一些手持灯无绳和运行在电池。无绳模型给你更多选项的使用,因为你不需要一个出口附近。它们也适合旅行。一些无线红外线治疗灯运行在传统的一次性电池,而其他人使用充电电池。
治疗领域
总体规模的红外线治疗灯是一个重要的实际问题,这是灯的治疗区域的大小是真的决定了有效和容易使用。治疗区指的是部分的灯发出的光身体的部位。
如果你使用治疗大面积的灯,如你的背部,你需要一盏灯和一个更大的治疗领域。小点,等膝盖,治疗区域的大小并不是那么重要。如果您计划使用灯为多种疾病,最好是选择一个模型更大的治疗区域,所以你知道你能适应身体的任何领域。
光面板灯红外线治疗提供最大的治疗区域,而手持设备最小的。请记住,您可以很容易地移动手持灯在你的身体,所以治疗小面积可能并不重要。
治疗时间
你可能没有太多的时间致力于红外线治疗你的时间表,所以你应该考虑成功治疗所需的时间在考虑一盏灯。治疗时间可能会有所不同从灯灯基于模型使用的波长,以及光的强度。一些灯每天每个区域只需要几分钟,而另一些需要每天20分钟为每个治疗区域。
计时器
一些红外线加热灯配备一个计时器倒计时的时间使用的光。该功能有助于保证你满足不超过推荐的治疗时间。你可以找到一些灯自动关闭,所以灯关掉计时器倒数。
灯的价格随灯的类型,但是你通常会支付30美元和360美元。
手持红外治疗灯一般最便宜,从30美元到125美元。
大多数桌面模型之间的成本35美元和125美元。
光板红外线治疗灯有点昂贵,通常从55美元,至300美元。
三脚架灯是最昂贵的,大多数价格之间80美元和360美元。
在使用红外线治疗灯前请咨询你的医生。这样你就会知道这是最好的治疗条件受伤。
确保你的皮肤是完全免费的,没有任何乳液、面霜或油在使用灯之前。灯可以燃烧你如果有任何油或润肤剂在皮肤上。
按照说明手册。确定推荐的治疗时间,这样你就不会刺激你的皮肤。
问:多久才能看到结果与红外治疗灯吗?
一个。这通常取决于你治疗的条件,你正在经历多少痛苦。如果你有从轻微的疼痛受伤,你可能会体验,持续时间只有一个单一的治疗。如果你治疗慢性膝关节疼痛,你可能需要两个或三个交易日之前你感觉疼痛减轻。剧烈的疼痛,可能需要几个月的常规治疗方法之前你感觉明显的缓解。
问:使用红外线治疗灯疼吗?
一个。如果使用得当,红外线治疗灯不应该伤害。你可能会感到一些温暖和你的皮肤可能会暂时红色,但是你不会感到任何疼痛。记住一些红外线治疗灯不适于用在裸露的皮肤和可能引起不适如果你允许光线击中你的皮肤。
问:我需要继续使用红外线治疗灯即使我觉得解脱?
一个。你每天应该继续使用灯,直到你完全没有痛苦。一旦你达到想要的结果,你可以切换到一个维修计划只有一次或每周两次。