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我们的脚容易受到皮肤干燥、老茧和脚后跟开裂等问题的影响。天气变化、不穿袜子、穿太大或太紧的鞋子都会引起刺激，导致皮肤变硬和粗糙。如果你负担不起定期的足疗，足部锉刀提供了一种经济实惠的方法来去除死皮和去角质。
传统的脚锉是手持的，类似于指甲锉，有砂纸一样的去角质材料。其他脚锉使用金属格栅、钢化玻璃或浮石来锉脚。电动脚锉有旋转的滚轮头，可以减少去角质过程中的一些体力消耗。
足部锉刀是一种具有去角质表面的手持设备——比如金刚砂、金属、石头甚至玻璃——可以去除脚上死皮和硬皮。足部锉也可以作为常规足部护理的一部分，以防止长老茧，并帮助保持皮肤柔软光滑。
足部锉是解决老茧，坚硬或硬化的鞋底，干燥或片状皮肤，开裂的脚跟，粗糙或不均匀的纹理，以及季节性粗糙或干燥的脚的理想选择。然而，并不是所有的脚都能忍受足锉带来的磨性角质。如果你的脚上有开放性伤口、割伤或结痂，或者你有牛皮癣、湿疹或感染(如脚气)，就不要使用足锉。
脚踏锉可以手动也可以电动。这两款机型都是手持的。
手动脚锉比较便宜，但需要用户手动去角质。它们通常有很长的手柄，便于在整只脚上操作。手工锉的去角质头有不同的材质、宽度和形状。许多手动脚锉可以在淋浴和干燥的皮肤上使用，但有些只适合干性使用。
电脚文件比手动文件更昂贵，但不需要用户投入太多精力。这些设备看起来像电动剃须刀有滚轴头。一些型号提供不同的辊强度，从轻抛光到重型去角质。大多数电动足部锉刀可以湿式使用，也可以干式使用，不过有些型号只能在干性皮肤上使用。
足锉使用多种材料去除死皮。
你是想一次性覆盖你的鞋底，还是有针对性的区域?较大或较宽的脚锉对坚硬的鞋底更好，而较小或较细的脚锉对脚趾上的老茧更好。
选择一个脚锉，它的手柄要容易握，不会滑倒，特别是如果你打算在淋浴时使用它。一些足档案提供符合人体工程学和防滑橡胶握把。其他一些产品提供了略微弯曲的手柄，以获得更好的角度。
手动脚锉是双面提供了一个更细的磨料表面在一边温和的去角质和一个更粗糙的表面在另一边更艰难的工作。通常建议你从较粗的一面开始，然后再从较细的一面开始。
如果你想把脚锉带进淋浴或浴缸，它必须是防水的。有些材料和手柄在潮湿的环境中会生锈或腐蚀。你还应该寻找防霉的材料。
脚锉有手柄圈或手柄上有孔，可以挂在淋浴间的挂钩上，方便取用，收纳方便。一些制造商甚至提供一个吸钩，可以粘在瓷砖淋浴墙上。
脚锉的价格从3.50美元到30美元不等。
便宜:基本的手动脚文件范围从3.5美元到8美元．这些通常是金刚砂风格的锉刀或金属锉刀。
中档:这些手动脚文件的范围从8.50美元至14美元．这些工具包括高质量的金属锉刀、浮石锉和防水金刚砂锉。
高端:高级足部文件是电动文件，起价15美元最高30美元．
问:什么是老茧?为什么会形成老茧?
一个。老茧是当你的皮肤反复暴露在压力或摩擦下形成的硬化皮肤层。罪魁祸首可能是穿了太紧的鞋子，高跟鞋，或者没有袜子的鞋子。你的皮肤在这些压力点上变厚是为了保护自己。老茧可以在脚和脚趾以及手和手指上形成。它们很少疼痛，但如果它们发炎或开始疼痛，你应该安排去看医生。
问:怎样保持脚锉干净?
一个。手动脚锉每次使用后最好冲洗干净。你可以用刷毛刷和少量肥皂来清洁浮石锉的角落和缝隙里的死皮。彻底清洗后，把锉刀放在远离潮湿的地方，这样当它变干时细菌就不会滋生。按照制造商的说明清洁和消毒电动脚锉。出于卫生原因，永远不要和家里的其他成员共用脚锉。
问:使用足部锉刀有什么有害的副作用吗?
一个。如果用力过猛或太频繁，就会损伤皮肤。如果你的脚上有开放性伤口、割伤或结痂，或者你有牛皮癣、湿疹或感染，如脚气，脚锉会加剧或使这些问题复杂化。有些人的皮肤太敏感，不适合使用这种磨砂去角质技术。患有糖尿病的人更容易长老茧，并可能导致溃疡等并发症。如果你是糖尿病患者，你的老茧发展成开放性溃疡，不要使用足部锉刀，立即去看医生。
