我们推荐这些产品是基于深入的研究过程，旨在排除杂音，找到该领域的顶级产品。在专家的指导下，我们花了几个小时来研究重要的因素，为您带来这些选择。
牙齿健康不仅来自正确的做法和技术，也来自正确的工具。电动牙刷可以提高任何人的刷牙效率和刷牙体验。
电动牙刷有不同的风格，可能包括可充电电池或充电盒等功能。电动牙刷有两种主要类型，一种是声波牙刷，一种是振动牙刷，它们以不同的方式和不同的速度移动。最适合你的类型取决于你的喜好，你的牙龈敏感性和你的价格范围。有些型号的牙刷可能会以特定象限的间隔振动，以指导你刷牙，这样你口腔的每个部位都能得到同等的关注。刷头大小，刷模式和电池类型是需要考虑的其他功能。
电动牙刷可以是一项投资，所以在购买之前，考虑哪些因素是最关键的是很重要的。如果你准备好选择电动牙刷，可以考虑我们推荐的型号，或者继续阅读，了解更多需要考虑的功能和因素。
每把电动牙刷送到BestReviews实验室后，我们都检查了包装、使用说明，以及在使用前是否需要初始充电期。
我们注意到每个牙刷是振动的还是声波的。
我们还考虑了刷子头的数量和种类，以及他们报告的持续时间。
电动牙刷在你手上和嘴里的感觉是非常主观的，但每个制造商都力求最符合人体工程学的设计。我们对每款牙刷都进行了测试，并对它们的易用性、舒适度和总体“感觉”进行了判断。
我们还考察了电池的充电时间以及任何能让产品脱颖而出的额外功能。
最后，我们考虑了价格，这是任何购买决定的因素。我们还研究了现有用户的反馈，以评估每个产品的整体价值。
我们咨询了Steve McConnell医生，他是CA Novato Marin修复和美容牙科中心的老板，还有Courtney Casper，他是同一诊所的注册牙科保健师。
麦康奈尔博士和卡斯珀博士都认为电动牙刷是更好的工具，在很大程度上是因为电动牙刷不像手动牙刷那么“技术敏感”。电动牙刷的刷牙效果更一致，因为它清洁牙齿的方式更一致。
我们询问了专家们，他们推荐哪种电动牙刷:模仿人类刷牙动作的摆动型(虽然快得多)还是产生微小快速振动的声波型。
麦康奈尔和卡斯帕都表示，声波牙刷往往效果更好，因为它们类似于专业诊所使用的微声波刻度设备。微声波刻度技术去除牙齿上的生物膜(粘胶)和牙石(硬沉积物)。
话虽如此，声波电动牙刷比振动电动牙刷更好并不是一条严格的规则。随着现代操作模式和刷头技术，一些摆动电动牙刷同样有效。
虽然电动牙刷的机械结构并不复杂，但在购买电动牙刷之前还是要考虑一些功能。
声波牙刷
这些电动牙刷每分钟震动30000多次。高速清洗可以清除牙齿表面、牙齿之间甚至牙龈线以下的牙菌斑、食物残渣和细菌。刷牙的速度还会在口腔内产生流体动力，这有助于清除牙刷刷尖以外的细菌。缺点是，一些用户不喜欢振动的感觉，还有一些人觉得声波牙刷会刺激牙龈。
振动牙刷
这些电动牙刷可以旋转，有的完全转一圈，有的部分转一圈，方向交替。无论哪种方式，你通常每分钟至少刷了5000笔，甚至更多。
摆动牙刷的运动方式与手动刷牙类似，但它们在清除牙菌斑、细菌和牙缝中的食物残渣方面要有效得多。
缺点是，它们比声波牙刷对牙龈的伤害更大。
虽然你会找到便宜的一次性电动牙刷，但大多数高质量的牙刷都有充电电池，还配有充电底座，可以当支架用。
另一些则使用普通电池，这使它们更方便旅行，但通常不如充电电池的能量大。
通常情况下，电动牙刷在两次充电之间可以保持一周的电量，但有些牙刷的充电时间要长得多。
牙医建议你每天刷牙两次，每次两分钟。内置计时器可以在两分钟时关闭牙刷，也可以通过震动来指示时间到了，这使得实现这个目标更加容易。
这个共同的特征是在两分钟的刷牙期间每30秒振动一次。它会提示你切换到牙齿的下一个象限，以便更均匀地覆盖牙齿。
四象限分别是上牙的内侧、上牙的外侧、下牙的内侧和下牙的外侧。
很多人刷牙太用力，会损伤牙龈。带有压力传感器的牙刷如果你用力过猛就会停止，如果你放松，就会重新启动。
所有大名鼎鼎的电动牙刷都出售与牙刷配套使用的各种刷头。除了标准的刷头，你还会发现用于敏感牙齿的刷头，牙齿矫正工作，额外的美白，额外的斑块清除，以及许多其他的。
虽然标准模式对大多数人来说已经足够了，但也有电动牙刷提供了多种模式，包括敏感、按摩和美白。
许多价格较高的电动牙刷提供了各种额外的功能，比如跟踪刷牙活动的应用程序、动作传感器、面部识别和彩灯。虽然这些功能很有趣，但它们不是必要的，而且会增加牙刷的价格。
宝宝的牙齿一长出牙龈线就开始刷牙。
继续帮助年幼的孩子刷牙，直到他们能够自己刷牙，通常是在6岁左右。
每天刷牙两次，每次两分钟。
使用柔软的刷头，以避免刺激牙龈。
握住牙刷，刷毛与牙齿呈45°角。
不要磨牙。清除牙菌斑并不需要太大的压力，而且你很可能会损伤或发炎牙龈。
确保沿着你的牙龈线刷牙，而不是只是穿过你的牙齿。
至少每三个月更换一次刷头，如果刷毛看起来磨损，更换次数要更频繁。
你不需要大量的牙膏——豌豆大小的牙膏就足够了。如果有必要，在你的笔刷上添加更多的东西。
刷牙后彻底漱口，不要吞下牙膏。
为了最好的口腔卫生，遵循你每晚刷牙的常规，使用牙线。
每次使用后都要彻底冲洗牙刷，并将其直立放置晾干，最好有盖子。
每年至少看两次牙医，以便及早发现蛀牙、牙龈疾病、下颌问题或口腔癌等问题。
饭后30分钟后再刷牙。在吃东西的时候，你的口腔会变得更酸，这种酸性会使刷牙对牙釉质造成更严重的伤害。
