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舒适的办公椅不仅对每天使用它们的人有好处，对雇主也有好处，因为它们可以减少病假，提高工作效率。
要从劣质的桌椅中挑选出优秀的桌椅，有几个元素是你需要考虑的。
我们列出的椅子涵盖了做出最佳选择的所有重要要点——舒适性、耐久性、可调性、材料选择和价格标签。
但首先，请继续阅读我们关于办公椅的完整指南，这样你就可以了解要寻找什么，以及你在选择办公椅时能得到什么。
并不是所有的桌椅都是一样的-在这里我们检查了一些最常见的桌椅类型，以及它们的优点和缺点。
任务椅是为在普通电脑桌前使用而设计的。大多数整天坐在办公桌前的办公室职员都会使用某种工作椅。
优点:高度易于调节，重量轻，对于较小的工作空间来说不会太大。高端机型可能有一系列符合人体工程学的特点。
缺点:基本款椅子的衬垫不像行政椅那么厚，可能无法提供足够的支撑。
价格:从基本款约50美元到1000美元甚至更多。
高管椅比工作椅更大、更软，有高靠背，通常在经理的办公室里。
优点:很好的衬垫和非常舒适的短期使用，与有吸引力的设计。
缺点:符合人体工程学的模型很少，所以不太适合全天使用，不能完全调节，对于一个小的工作空间来说可能太大了。
价格:通常是100到500美元，不过高端设计师的皮革模型可能要几千美元。
草稿椅比其他类型的办公椅要高，设计成与草稿桌或站立式办公桌一起使用(以防你累了，需要坐着)。
优点:理想的人谁需要一个更高的椅子，应该完全可调节的舒适。
缺点:吸引力有限，因为大多数人都使用普通高度的办公桌。
价格:从60美元到500美元不等。
人体工程学椅子更像是一种子类别，而不是办公椅本身的类型，它是专门为舒适和支持人体轮廓而设计的。
大多数类型的办公椅——比如任务椅和起草椅——都可以按照人体工程学设计。
真正符合人体工程学的桌椅通常在特定类型的椅子价格范围的高端。
对于那些一周五天，每天至少要使用办公椅几个小时的人来说，适应性是关键。如果你的办公椅在一定程度上是可调节的，你可以把它塑造成适合你身体的形状，以获得最佳的支撑。
一把好的办公椅应该允许你调节座位高度、座位深度、靠背高度、靠背倾斜程度和扶手。
常见的桌椅材质包括网眼、织物、皮革和人造革。想想你觉得最舒服的是什么，还有热量因素。
如果你的办公室很热，可以考虑一把网眼椅，因为它们完全透气，还能避免过热。
腰椎支撑可能是选择办公椅时最重要的因素之一，尤其是如果你已经有背部问题的话。
适当的支撑下背部将有助于避免疼痛和不适，并有可能防止将来严重的背部疾病。
最好的办公椅应该有可调节的腰部支撑，这样你就可以适当地适应你的下背部。
办公椅有各种各样的设计和颜色。一些人有现代风格，而另一些人则追求更经典的风格。
大多数桌椅都是低调的色调，比如黑色和棕色，但你也可以找到一些更大胆、更明亮的例外。
在选择桌椅的颜色和设计时，最好考虑你周围的环境，选择一些与装饰很好的东西。
大多数桌椅都有轴基，但你也可以找到一些固定的型号。
有一把带轮子的办公椅似乎并不重要，但它的好处不仅仅是在办公室里比赛。有了带轮子的办公椅，你可以在工作台上滚来滚去，抓起任何你需要的东西，而不是伸手去拿，那样会给你的背部带来压力。
并不是所有的办公椅都有扶手，但我们推荐那些整天都要坐在办公桌前的员工使用。理想情况下，扶手应该是可调节的，最好的扶手甚至可以在你不想要扶手的时候移动。
网状桌椅是最酷的选择，但与那些由更坚固的材料制成的桌椅相比，随着时间的推移，它们可能会磨损得更快。
当你坐在办公椅的靠背上时，确保你能在座位边缘和膝盖之间放上两到三个手指。
即使你使用的是符合人体工程学设计的办公椅，你也应该试着在坐着的时候频繁地短暂休息一下。
一把好的办公椅应该以自然的s形位置支撑你的脊柱。
当你坐在办公椅上时，你的臀部和膝盖应该是舒适的90°角。
调整椅子的高度，让你的脚舒服地躺在地板上，或者，如果椅子的高度太低，你不能舒服地坐在桌子上工作，那就使用脚凳。
问:桌椅有最大重量限制吗?
一个。是的，大多数桌椅都有最大重量限制——通常在200到300磅之间。如果你超过了这个重量限制，你仍然可以选择，但你可能必须从专业零售商那里购买你的办公椅。好消息是，这些椅子是专门设计来支撑更大的身体，会更舒服。
问:为什么办公椅可以旋转很重要?
一个。所有的桌椅都应该是旋转的，这样你就可以更容易地从你工作的不同地方拿东西。因为你避免了扭曲你的脊椎，你不太可能遭受背部受伤。
问:办公椅需要有可调节的座位深度吗?
一个。重要的是，你能够坐在办公椅的后面，而不是座位扎到你的膝盖后面。如果你个子比较矮，你可能需要一把座位深度可调的椅子。也就是说，只要你能舒服地够到座椅靠背，并能从靠背的支撑中受益，可调节的座椅深度就不是必须的。
