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瑜伽能让身心恢复活力,这使它成为一种受欢迎的锻炼和冥想形式。为了流畅准确地完成姿势和过渡,你需要一个瑜伽垫来保持你的脚在原地。垫子是由各种各样的材料制成的,但随着社会越来越有生态意识,制造商一直在寻找可持续的材料,促进人类和环境安全。
软木瑜伽垫是当今最环保、最耐用的选择之一。不管你是做下犬式还是勇士式,高质量的软木瑜伽垫都能固定你的脚,抵抗细菌,卷起来方便储存和携带。
这篇购物指南将帮助你确定软木瑜伽垫是否适合你和你的生活方式。做个深呼吸,放松一下,然后开始下一步的旅程,增强你的身体,平静你的头脑。
抗菌
软木的天然结构可以抵抗细菌生长,比其他材料更容易保持清洁。软木垫的抗菌特性常常导致人们声称软木垫能自我清洁,但这并非真的。这些瑜伽垫子可能不需要像其他垫子那样多的维护,但它们需要偶尔清洗。
环保和可持续
软木瑜伽垫比PVC,再生橡胶,甚至其他天然材料,如棉花和黄麻有几个优点。软木是由软木橡树的树皮制成的。这些树在树皮被剥掉后自然地重新生长,使其成为一种高度可持续的资源。剥掉树皮后,树木会吸收更多的二氧化碳,这意味着使用树皮会对环境产生积极的影响。
环保瑜伽垫
软木并不是制作环保瑜伽垫的唯一材料。虽然软木塞提供了耐久性和抓地力的最佳组合,但还有一些其他的选择。
其他材料
大小:标准的瑜伽垫尺寸为24 x 68英寸,但长度为72、74和84英寸的垫子也有。如果你需要更大的空间,找一个宽度扩展到30英寸的垫子。
使用合适长度的垫子意味着你可以在不同的姿势之间转换,而不用离开垫子。你要能够平躺在垫子上,头和脚完全在它的表面上。如果你的身高高于平均水平,你可能需要一个特别长的垫子。
设计/材料:瑜伽垫的设计是非常基础的,但也有一些变化,可能适合你的需要。软木抓地力好,使用时提供极佳的稳定性。所有的软木垫都有某种橡胶衬底,以防止滑动,有些衬底层比其他层厚。通常软木层越厚,垫子就越贵。还有一些设计包括一个手提箱或把手,让你更容易带着垫子去上课或旅行。
厚度:软木瑜伽垫的平均厚度为3毫米。旅行垫可能薄至1.5毫米,而一些额外的缓冲可能为6毫米。薄的垫子在旅行时占的空间更小,厚的垫子能更好地保护敏感的膝关节。除非你有这些特殊的需求,你可能会喜欢一个普通厚度的垫子。
便宜:软木瑜伽垫开始周围30美元但在大多数情况下,一分钱一分货。这些便宜的型号都有一层薄薄的软木塞附着在橡胶衬底上。然而,在这个价格,软木层很容易剥落。
中档:30 - 60美元是软木瑜伽垫较厚的软木层,也可能包括携带带或把手。
昂贵的:房间里的垫子60美元至90美元范围比平均68英寸长。这些型号大多超过72英寸长,可能高达6毫米厚。
保险费:在超过90美元软木瑜伽垫,泡沫衬底,不含乳胶、PVC和刺激性化学物质。一般来说,越自然、越环保的垫子,价格越高。
多久清洗一次垫子取决于你使用它的频率。如果你每天都用汗水比一般情况下,垫子应该在每次使用后清洗,以防止汗水和污垢的积累。如果你偶尔使用,一个月好好清洁一次就可以了。
对于那些带着瑜伽垫旅行或在工作室使用瑜伽垫的人来说,经常清洁可以防止任何积聚的油脂和污垢与你一起回家。
为了快速清洁,用湿布擦拭整个垫子。它简单易行,不会给你的锻炼增加太多时间。一个装满水的喷雾瓶也可以加快这个过程,只要喷一下,擦拭一下,就完成了。如果你一直在公共场合使用你的垫子,你也可以使用温和的肥皂。一定要冲洗干净,等它干了再卷起来。
问:软木塞有强烈的气味吗?
一个。软木有一种自然的木质气味,随着时间的推移会消散。软木瑜伽垫确实有一层薄薄的橡胶涂层,可能会有气味。大多数人都无法通过软木塞闻出涂层的味道。但是,如果你对气味特别敏感,可以选择有薄橡胶涂层的垫子。
问:软木瑜伽垫看起来很光滑。它们能提供良好的抓地力吗?
一个。强力的抓地力对于任何瑜伽垫、软木或其他材料都是必不可少的。典型的软木垫子光滑的表面可能具有欺骗性。软木的结构使它变得更粘,当它变湿,为炎热的瑜伽课程提供难以置信的抓地力。一开始,从水瓶里喷一点水就足以激活握把。
问:软木瑜伽垫的背衬材料是什么?
一个。软木垫可以有各种各样的衬垫材料,有些比其他的更环保。最环保的是用天然或回收的橡胶、泡沫或乳胶做衬垫。“天然”一词指的是不使用石化产品来制造这种材料。
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