购买指南最好的结肠清洗系统

感觉有点不高兴的吗?想感受更新鲜、更自由和放松?想排毒?对许多人来说,一个冒号清洗可以帮助实现这些目标。周期性结肠净化被认为排除毒素,恢复人体的自然淘汰过程。

冒号清洗有时是自然健康倡导者建议的身体清理系统的一部分。身体清理系统是一种更极端的洁净,称为高结肠或结肠水疗,水(有时充满香草)介绍了结肠(大肠)的下部通过无菌软管,类似于一个灌肠。结肠是“灌溉”和它的衬里清洗,根据这个过程的支持者。

这种类型的净化并不是对每个人都:它是昂贵的,它应该是由有经验的专业人士,和它的潜在风险可能是一个让我倒尽胃口。结肠清洗系统,然而,可以用于偶尔清理不需要灌溉,特殊饮食,或禁食。

虽然许多声称是由冒号洁净的好处,最常见报告的积极影响包括增加能量,改善规律,一些减肥,一种幸福的感觉。

关键的考虑

结肠清洗系统是由胶囊,片剂,或粉使用在一至两周。它们有时被用于与其他饮食补充剂和一个可选的清洗。用户应该致力于整个程序实现最好的结果。

结肠洁净的拥护者声称,净化可以帮助缓解过敏等问题,皮肤问题,头痛,经前综合症,肠易激综合症等。然而,结果变量;一些用户得到大好处从洁净而另一些人认为没有改变他们的健康。

副作用

脱水:冒号清洗系统的纤维含量高导致人体肠转移更多的水。这种纤维吸收大量的水,和组合帮助肠道移动清洗纤维更容易通过。这可能会导致身体的其他部位脱水和可能导致的症状,如过度口渴,困惑,头晕,疲劳,和更多的,尤其是如果你的电解质平衡被打破了。喝大量的水——推荐系统的指令,并可能更多——防止脱水。
气体:多余的纤维会导致气体,从而导致胃或肠道不适,腹胀。
痉挛:气体,以及纤维通过消化系统,可引起腹部绞痛。
恶心:一些用户体验轻度至中度恶心从结肠清洁系统。这可以为应对高数量的纤维通过肠道,草本植物用于净化或解毒的消化系统,或其他成分。
便秘或腹泻:这两个条件都愉快。用户可能经历一次或这两个过程中净化。
肠道菌群的损耗:持续多日的洁净的成分可能会改变或耗尽的结肠有益的肠道菌群。通常包括结肠清洗系统益生菌帮助重建肠道菌群。

潜在的风险

口服结肠清洗系统主要使用药片或胶囊提供洁净的高纤维组件。一些品牌使用胶囊和粉的组合,每一个都是制定的清洗,解毒,或两者兼而有之。

活性成分

纤维:最大的成分在结肠清洗系统是不溶性纤维。这个成分——通常是亚麻籽壳——不是分解和吸收进身体,而是穿过小和大肠,捕获食物残渣在其纤维结构和带他们穿过身体的。考虑这个因素的“硬毛刷”结肠清洁系统。
泻药:在许多净化系统,刺激肠道,添加天然的泻药和肠平滑肌扩张和收缩将废物通过消化系统。这些泻药成分药鼠李、番泻叶、芦荟叶子。一些品牌添加泻盐消除速度。
解毒剂:一些系统包括额外的草药补充剂,支持器官如肝脏解毒。
消化艾滋病:这些补充剂包括在结肠清洁系统有助于缓解消化不良,在净化气体和腹胀。
益生菌:益生菌有时被包括在净化系统引入有益的细菌,净化肠道期间和之后。
维生素和矿物质:这些补充剂通常包括重新引入重要的营养对身体期间和之后的清洁。矿物质如在吸水膨润土援助和清洗。

价位最低结肠清洗系统往往是最复杂的。大多数由一个单瓶酒(包含胶囊,每天一到三次七到十天。他们的价格范围从7到15美元。

中档结肠清洗系统往往包括额外的补充,如益生菌后采取积极清理阶段。它们的范围从39 - 14美元。

一些结肠清洗系统司令部更高的价格,74美元到140美元。这些可以更复杂,有多个胶囊,药酒粉,提供进一步的解毒和清洗。

吃富含新鲜的饮食、绿叶蔬菜和高纤维食物期间和之后清理维护其对肠道有益的影响。

哪个结肠清洗系统更好:为期五天的,七天,十天,还是14日方案?

一个。因为每个品牌都略有不同,再清洁并不一定比短的净化。你可能需要尝试几个不同的结肠清洗系统(至少六到八周的休息之间每个净化)之前找到一个适用于你——这意味着它的耐受性良好,达到你希望的结果。

问:我患有乳糜泻。是一个清肠系统安全我可以使用吗?

一个。开始前清洗系统,请咨询医疗专业为你治疗乳糜泻。结肠清洗系统通常同时健康的个体,但慢性或严重疾病应该谨慎,先跟医生谈谈。

问:冒号净化系统可以结合水疗结肠清洁吗?

一个。请教一个合格的专业的对于这个问题的答案。然而,考虑到一个水疗净化(或高结肠)只冲洗降结肠,最后肠的一部分,而一个冒号清洗系统使整个消化道,通过提供一个更完整的洁净。

问:当我应该开始一个冒号清洗?多长时间我可以使用冒号清洗系统吗?

一个。结肠清洗系统是一个受欢迎的方式开始一个新的饮食。他们开始减肥的方法”,“可以这么说。然而,他们可以使用当你觉得是时候排毒系统或改善消化。这些系统中使用的高纤维可以清洁不愉快和税收你的身体,所以他们不应该每年做的三倍多。