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美国儿科学会(AAP)建议婴儿在出生后的前六个月完全用母乳喂养。在那之后,美国儿科学会建议婴儿继续补充母乳喂养,直到他们长到1岁——或者直到妈妈和婴儿决定停止。
母乳喂养的好处有很多,包括以下几点:
大大增强了宝宝的免疫系统。
可能减少日后的疾病,包括糖尿病、癌症和哮喘。
妈妈更快恢复到生孩子前的体重。
母亲和婴儿的亲密时间。
节省时间和金钱:无需购买奶瓶或配方奶粉,无需等待配方奶粉加热。
然而,对一些妇女来说,母乳喂养是不可取的。
由于某些疾病或药物,母乳喂养是不可能的。有些妈妈就是没有时间、支持或鼓励坚持母乳喂养。有些妈妈收养自己的孩子。对于这些妈妈和她们的孩子来说,配方奶粉是一个不错的选择。
但即使是母乳喂养的妈妈有时也想或需要给宝宝喂奶。如果母亲在外工作,这种情况尤其可能发生,但其他常见的原因包括需要休息,想让父亲参与喂养过程,旅行,或者只是需要休息。
但是,婴儿喝奶瓶并不意味着它就不能是母乳。获得母乳最简单的方法就是使用吸奶器。
儿科职业治疗师和BestReviews的专家顾问Aimee Ketchum说:“人们使用泵,要么是因为他们远离他们的宝宝,要么是因为他们的宝宝不能用母乳喂养。”
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如果你准备购买吸奶器,请查看上面产品列表中的五种型号。
如果你想了解更多关于这些有用的设备,请继续阅读。我们将解释在为您和您的宝宝选择合适的吸奶器时您需要知道什么。
吸乳器主要有四种类型。有几个因素决定了哪种类型的泵是适合你和你的宝宝的,包括你计划使用泵的频率,你的宝宝的年龄,你或你的宝宝面临的医疗问题,以及你需要投入多少时间泵。
如果你不经常使用吸奶器,或者想在旅行时使用一个小的吸奶器,一个电池供电的吸奶器可能是你所需要的。这些泵重量轻,相当便宜,而且非常便携。但它们动作缓慢,通常不会模仿婴儿的自然吮吸周期。此外,这种类型的泵往往会很快耗尽电池。
这些是医院和哺乳中心使用的大而有力的泵,被许多医疗用品商店出租。
大多数泵都有几种控制方式,可以根据需要调整压力、强度和节奏,使泵注过程相当快速。
如果你是在最初几周的哺乳,仍然试图建立奶源,如果你的宝宝挣扎着抓住你的乳头,如果你有医疗问题,使其难以产生足够的奶,或者如果你的宝宝是早产儿或有医疗问题,使哺乳成为一个挑战,考虑这种类型的泵。
个人使用的电动泵不像医院级泵那么大,也不像医院级泵那么强大,但它们的重量更轻,通常配备了可调节的吸入水平和循环控制。
这种类型的泵是一个优秀的选择,为工作母亲或任何母亲谁需要远离她的婴儿定期基础上。大多数都有一个手提箱和一套配件,包括牛奶容器和盖子。
个人使用的电动吸奶器是最受欢迎的类型的妇女谁计划长期哺乳工作。
这些泵有一个灯泡或杠杆,你手动工作来产生吸力。
它们体积小,重量轻,价格便宜,而且安静,但它们使泵送过程冗长,而且可能很麻烦。
如果你很少用泵,如果你只需要一个泵在旅行中,或者如果你预计在短时间内没有电,你可能会喜欢这种类型的泵。
有几个功能可以使抽奶更容易、更快。
这模拟了婴儿的自然吮吸模式:一开始快速浅吸,然后缓慢深吸。
你越能根据自己的舒适水平调整泵的设置,你就可能越快乐。
有些泵允许您将首选设置存储在泵的内存中,这样您就不需要浪费时间每次使用它重置。
许多电动泵都有附件,可以让你同时给两个乳房打气。这将减少泵送时间的一半——如果您在工作或其他时间有限的情况下泵送,这是一个主要的考虑因素。
Aimee说:“选择一个需要太长时间来输送牛奶的泵是最常见的错误之一。”
两次抽奶还有助于提高催乳素的水平,催乳素是一种调节牛奶供应的激素。
这些方便的适配器插入你的汽车电源插座,这样你就可以在路上泵了。
如果你打算每天带着吸奶器来回上班,你会希望吸奶器重量轻,便于携带,并且谨慎。
大多数电动吸奶器都配有一系列配件,包括导管、奶瓶和手提箱。
一些泵包括一个背包,方便您的泵和附件的便携性。
双酚a是一种在塑料中发现的对婴儿有害的化学物质。选择吸奶器,在所有接触母乳的部位都不含bpa。万博mantex体育手机
一些泵有电池备份,以防你发现自己没有电。
就像你和你的宝宝通常需要练习才能完全适应和熟练地母乳喂养一样,当你用吸奶器挤奶时,通常需要一点学习曲线。下面的建议会让事情变得更容易。
尽你最大的努力在一个有规律的时间表泵。这可以保持你的奶量稳定,减少不舒服和漏奶的风险。
在找到最适合你的法兰之前,你可能需要尝试几种不同的法兰尺寸。
在抽奶前按摩你的乳房将有助于增加你的乳汁流量。
找一个私密、安静的地方锻炼。频繁的干扰使人很难放松。
阅读、听音乐、手工制作、查看电子邮件或看电影都是可以让你放松下来的潜在方式。
如果你使用的是单泵,在泵的过程中定期更换乳房。
当你抽奶的时候,看看你宝宝的照片,或者把他的毯子或t恤放在身边。这有助于你的乳汁流动。
在吸乳器旁边放一块干净的布尿布或毛巾,吸完后用来擦干乳房。
在喂奶和抽奶时喝大量的水和其他健康液体。你需要水分,这将有助于你的奶水生产。
穿容易接触乳房的衣服,挤奶时身体稍微前倾,防止牛奶滴到衬衫或裤子上。
每次使用后都要清洗泵的管子、法兰和收集瓶,然后用温肥皂水清洗。
问:母乳可以储存多久?
一个。在密封良好的容器中,母乳应该在冰箱中安全保存三到五天。你可以把它冷冻六个月。
问:如果抽奶疼怎么办?
一个。虽然刚开始的时候你可能会有点不舒服,但抽腹应该不会疼。如果有,检查泵法兰没有摩擦到你的乳头,降低泵的吸入。涂抹乳房保湿霜也有助于缓解乳头皲裂或疼痛。但是,如果疼痛很严重,或者影响到母乳喂养或抽奶,请咨询医生或哺乳顾问。
问:抽奶时有什么方法可以增加牛奶产量吗?
一个。是的,有。首先,确保你感到舒适和放松,并设置适当的泵。接下来,尝试几次“动力泵”。这是在一个小时内进行多次短泵作业。典型的时间表可能是:
20分钟抽
十分钟休息
10分钟抽
十分钟休息
10分钟抽
每天做两次动力泵练习。
你也可以尝试在一天中更频繁地抽血,或者在宝宝哺乳期间增加一些额外的抽血。