我们推荐这些产品是基于深入的研究过程，旨在排除杂音，找到该领域的顶级产品。在专家的指导下，我们花了几个小时来研究重要的因素，为您带来这些选择。
对于许多人来说，等待6个月到一年的时间去医生办公室获取血压读数太长了。保持健康的最好方法是勤奋。一台功能正常的家用血压计可以挽救你的生命——我们建议你带着它去看医生，以验证它的准确性。在家里定期测量血压实际上会使你对测量过程不敏感，最终导致一些人的血压读数较低。
为了获得最准确的血压读数，你需要一个袖带大小适合你的二头肌的监测器——是的，二头肌型号是最好的。你可以购买手动或自动模式，但有一个记忆，以便你可以比较以前的读数是必不可少的。最好是购买一个带有应用程序的无线显示器。
我们列出了一些我们最喜欢的血压监测器。如果你想更多地了解这些设备提供了什么，以及它们如何积极地影响你的生活，请继续阅读。
当我们在实验室测试血压监测仪时，我们考虑了以下一些主要因素。
你从血压监测器收集的数据是至关重要的，精确度是关键。为了确保这一综述的准确性，我们与塔梅尔·法库里博士合作，他是一名初级保健医生壹医疗集团在旧金山。Fakhouri博士积极探索数字技术在高血压治疗中的应用，研究生活方式指导和家庭监控对患者预后的影响。他用老式的方法评估了我们清单上的血压计:用一个听诊器还有一个手动血压计(医生把它的表盘缠在你的手臂上，用一个橡胶球泵出)。
我们在两名测试对象身上检查了每个设备，一男一女。我们在每次测试之间都做了大量的休息，因为连续几次手臂被袖口挤压会让人不舒服。
我们评估了每种产品说明书的清晰度，每种设备的安装速度，以及受试者阅读和理解显示器的难易程度。
我们从一个封闭的盒子开始，让我们的测试对象组装每个设备。一般来说，这意味着插入电池将一根管子插入控制台，戴上袖口，读取读数。法库里在每次读取数据之前都要确保每个袖口的位置正确。
为了达到一个平衡的观点，这篇综述结合了我们的发现和来自用户的有价值的反馈，这些用户每天使用这些设备几个月，甚至几年。
虽然健康比金钱更重要是事实，但我们大多数人在购物时仍然需要记住后者。
我们不是单纯地看价格，而是考虑每个包装的整体价值，以及为什么你可能会选择一个特定的血压计而不是它的竞争对手。
血压监测器有两种工作方式:自动血压监测器在按下一两个按钮后就开始读取读数，而手动血压监测器则是用橡胶球用手泵升的。
而手动的品种是准确的如果你知道自己在做什么除非你是医学专业人士，否则一定要选择自动模式。
为了得到准确的读数，你需要血压计的袖口与你的上臂正确贴合。
有些血压计的袖口是“一刀切”的，但我们发现手臂比平均水平大或比平均水平小的人并不能得到最准确的读数。
相反，我们推荐有不同尺寸袖口的显示器。简单地测量你的二头肌周围的布卷尺，找到正确的袖带尺寸为你的手臂。
这是指血压监测仪返回结果的速度。有些需要20秒或更短的时间，而有些则需要一分钟以上。
如果在测量过程中感到挤压感不舒服或有压力，那么选择的显示器返回结果的速度越快越好。
最高科技的血压计连接到智能设备(如手机或平板电脑)，并将结果记录在应用程序中。
这些应用程序的功能因监测器的制造商而异，但它们通常比一般的血压监测器提供更深入的分析和跟踪。
一些应用程序甚至允许你直接将检查结果发送给专业医疗人员，或将结果上传到你的数字化医疗记录中。
一些血压监测器允许您为多个用户(而不仅仅是一个用户)跟踪和存储结果和数据。
如果你在一个家里有不止一个人在监测他们的血压，这是很方便的，因为你可以共享一个设备，而不是购买多个不同的型号。
寻找血压监测器，如果你有高血压或心律不齐，它会提醒你。
虽然你可能只通过阅读就能知道你的血压是否高，但如果你不确定，发出警告是有帮助的。
此外，不规则心跳探测器会告诉你是否有心律失常——这种情况通常没有被诊断出来。
你应该在血压计上花多少钱呢?让我们一探究竟。
一个基本的血压计的价格应该在20美元和40美元．以这个价格，你只能得到一个测量血压的基本监测器，除此之外别无它用。然而，在这个价格范围的中高端，您可能会发现可以为两个用户存储数据的模型。
一台中档血压监测器的价格大致相当50到80美元．在这个价格范围内，可以期待各种袖口尺寸，这可能会提供更准确的读数，以及为多个用户存储更多数据的能力。
一台高端血压计的价格约为90到150美元．这些监测器通常与应用程序相连，有些还可以通过WiFi直接将数据发送给医生。
如果你不知道你的正常血压读数是多少，熟悉这些数据是明智的。这样，即使你有一个基本的血压监测仪，它不会在血压升高时提醒你，你也能知道自己的血压是高的。
通过购买一个可以与应用程序同步的血压计，你可以随身携带你的血压读数——去看医生，去度假，等等。
对于外行人来说，自动血压计是最准确的选择。
为了得到最准确的结果，你不应该在早上第一件事测量血压。刷牙，挑衣服，然后量尺寸。
连接到应用程序的血压计通常可以在云计算中存储无限量的过去读数。
某些药物会导致你的血压意外下降，从而导致头晕甚至昏厥。一定要仔细阅读药品包装上的说明。教育自己并做好准备是值得的。
问:家庭血压计总是准确的吗?
一个。在大多数情况下，自动袖口式家用血压计应该能给你准确的读数。然而，它们需要每隔几年重新校准一次，以确保它们仍然能产生准确的结果。
问:在家里测量准确的血压有什么建议吗?
一个。测量血压的方式和时间对结果有很大影响。让我们来看看获得准确读数的一些建议。
当你阅读时，背部支撑，双脚着地，手臂放在身体两侧，静坐不动。
在测量血压后的30分钟内，不要吸烟、锻炼或摄入任何咖啡因。
始终遵循指示的位置和适合您的显示器袖口。
每天在同一时间(或几次)测量你的血压，以便进行准确的比较。
测量两次或三次血压，每隔一到两分钟，取平均值。
问:我需要一个能储存以前读数的血压计吗?
一个。如果你想关注或者改善你的血压，明智的做法是选择一个可以储存以前读数的模型。有些只存储50或60个以前的读数(尽管这对很多人来说已经足够了)，而另一些则存储200多个。
