我们建议这些产品基于一个密集的研究过程,旨在切断噪音和发现这个空间的热门产品。专家的指导下,我们花时间考虑的因素,为你带来这些选择。
从种子中提取的黑种草,黑籽油是一款集所有功能于一身的产品,拥有美丽、健康、烹饪的好处。它被认为有免疫促进剂和抗组胺剂性能。如果你想了解更多关于黑籽油或者购买高质量的产品,你来对地方了。
当然,与任何药品一样,我们要求你仔细监视剂量的黑籽油。我们也强烈推荐说与你的医疗从业者使用之前黑籽油,以避免不必要的副作用和药物的相互作用。
美
黑籽油被用于治疗各种皮肤病。其有效性为局部皮肤的代理还没有明确证明,但坊间证据表明,石油,当应用于皮肤,是有用的治疗以下疾病。
牛皮癣
湿疹
粗糙、干燥的皮肤
黑籽油已被证明有抗菌特性,还有声称它可以帮助伤口愈合得更快。石油也被认为是保湿的头发和可能应用头发掩模为了软化。
健康
黑籽油含有抗氧化剂和有时被用作抗炎和抗组胺剂。下面的人健康问题有时会使用它。
高血压
哮喘
胃部不适
糖尿病
男性不育
真菌生长
一些支持者甚至认为黑籽油可能抗癌特性。然而,重要的是要注意,确凿的研究少之又少。黑籽油是一种补充;不打算用作替代医疗专业。
烹饪
从黑种草植物种子可以通过厨师添加额外的营养价值和独特的口味菜肴。为什么用种子或黑籽油?这是一种获得健康益处,在饮食中添加必需脂肪酸的来源。一些想法将种子纳入你的烹饪包括以下。
洒在炒菜
将其添加到自制的面包产品
用自己的主场调味料搅拌它
如果你使用黑籽油味配方,确保口味测试它之前将其添加到食物。不同的品牌在味道可能有所不同。一些版本比其他人更苦。黑籽油并不能代替一种成分如橄榄油和应该添加在较小的数量。
在你添加一个黑色的籽油产品补充名单,考虑以下。
安全
这种补充剂可能与处方。总是使用补充之前,去看看您的内科医生。黑籽油已经导致过敏反应,当局部使用。执行一个皮肤测试之前涂到你的身体。
黑籽油是有害的在大剂量肾脏和肝脏。按照包装指示关于剂量减少肾脏和肝脏损伤的风险。药用剂量并不推荐怀孕了女性或那些母乳喂养。任何一个有血液疾病或进入手术不应消耗黑籽油。
这个补充的作用还没有充分的研究,这安全问题不是详尽的列表。前请咨询你的医生将黑籽油添加到您的补充,正如上面提到的,不要用它代替其他医疗干预措施。
形式
黑籽油可在液体和药片。从植物种子也可以用于烹饪。石油提取比种子自然更强。
包装
如果采购的补充液体形式,寻找选择存储在黑暗的玻璃瓶。这是更好的,如果石油中含有紫外线空气净化玻璃。黑暗的玻璃减缓氧化过程和保存石油了。
有机
担心化学污染?寻找农业部认证有机黑籽油配方。他们不是通过化学萃取和衍生通常没有添加剂。
冷压
冷压提取没有热油。自热的质量可能会降低由此产生的油,冷榨油品选项通常是高质量。
纯度
避免通过选择一个黑色的籽油添加剂和防腐剂100%纯的公式。你会避免填料和自信,你得到你的钱的价值。
100%的纯黑籽油的费用比黑籽油含有填料。农业部认证有机选项也花费更多。品牌名称可能影响黑籽油产品的成本。
如果你选择黑籽油胶囊,期望之间的支付0.10美元和0.75美元每丸。如果你选择液体黑籽油,你可以支付每个液盎司1.5美元到10美元这取决于物质的纯度和起源。
出现一个黑色的籽油胶囊或吞下一茶匙早上的东西既简单又方便,但是将黑籽油配方是一个有趣的方式包括健康饮食中补充。考虑在你的沙拉这个新风味的异国情调的踢。
以下原料混合乳化剂和小雨在你最喜欢的沙拉。将剩余的食物在冰箱里,用整个星期在你的午餐沙拉。
1大蒜瓣剁碎
1/2杯你喜欢的橄榄油
1茶匙。柠檬汁
1茶匙。蜂蜜
2汤匙。您选择的醋
1/4茶匙。第戎芥末
黑籽油调味(1/4茶匙。应该做的,但味道取决于品牌)
盐和胡椒调味
问:黑籽油尝起来像什么?
一个。种子有苦涩的味道而油有点辣。不同的品牌有不同的风味。味道并不重要,除非你打算用的东西,。如果你想用黑籽油在厨房里,寻找慢冷榨油品选择。逐步提取过程可以防止痛苦。
问:会使用黑籽油治疗我的状态或疾病吗?
一个。虽然有报道称,黑籽油帮助患有慢性病,没有可靠的科学证据证明的有效性补充。随意在饮食中添加安全剂量的黑籽油,但不使用它来代替一个已经规定的待遇。
问:我如何用黑籽油吗?
一个。它可以摄取维生素片,洒在食物种子形式,或在液态形式的匙。石油也可以应用局部皮肤或头发。
问:是黑色的籽油对减肥有效吗?
一个。不幸的是,这世界上从来没有这样神奇的药丸以融化腹部脂肪,研究黑籽油和减肥并不特别令人信服。你可能会发现自己少臃肿时补充,但这不是一个奇迹的解决方案对减肥。
什么是黑籽油的保质期?
一个。如果是紧密密封和存储正确,一瓶可以持续两年。选择黑籽油储存在紫外线空气净化玻璃瓶货架寿命最大化。
