购买指南最好的浴室秤

体重秤是一个简单的装置,测量你的体重,或者它可能测量的其他方面你的健康。你的需求和健康问题应该通知你的决定为你和你的家人购买浴室磅秤。

传统模拟尺度通常是负担得起的,尽管他们的准确性无法与一些数字模型。数字尺度可以阅读称量精度和可以衡量其他因素,如BMI。在某些情况下,数字尺度可以追踪你的数据随着时间的推移,可能与健康同步跟踪应用程序。如果多个人们将使用规模,考虑一个模型,允许为多个用户统计跟踪。最大重量和可读性等其他因素也应该被考虑。

如果你知道你正在寻找在一个体重秤,看一看我们的首要选择。更多地了解的因素应该进入这个决定,继续阅读。

因素需要考虑

类型的体重秤(模拟和数字)

模拟尺度——你成长与使用杠杆,弹簧,齿条与齿轮将显示拨号。他们是便宜的但是很容易给不一致的数据,如果他们经常移动。

数字,电池今天天平使用命令式地显示数字与精度。许多可以测量到一半或四分之一磅。

BMI(身体质量指数)

密切关注你的BMI允许您确定对你的身体的脂肪和肌肉。“没有跟踪实际身体脂肪,消费者不知道他们的体重来自哪里,”吉姆•Cipriani说一个私人教练。“就像“卡路里都是不平等的,”所有的体重并不是平等的。失去肌肉重量不是很好。,静息代谢率下降进一步减肥困难……事实上,能够恢复脂肪体重容易。”

“记住,消费者浴室秤只计算BMI测量包括腿部和臀部脂肪的地区,”巴里·西尔斯博士说非营利组织炎症研究基金会主席。”得到一个真正的整体身体脂肪的指示,您还需要看看上腹部和手臂的脂肪。”

尽管健身俱乐部尺度更有可能包括那些更复杂的测量,浴室秤还提供了一个宝贵的方法来追踪的脂肪。

可读性

你要想看规模早上的第一件事之前你有一杯咖啡。这可能是黑暗和你只是来。要解决这些潜在的可读性问题,许多现代尺度有背光显示大量这些是最容易阅读的。

加强

尺度,打开当你踏上他们的大惊小怪自己权衡。它使一个清晨称重更加容易。你需要等待几分钟与尺度测量体重指数时做一个分析。

最大重量

许多年长的天平称(相对)精度高达300英镑。但是现在新设计和新技术可以处理更多。几个尺度我们测试需要400英镑。

支持的重量也会影响物理维度。更容易站在更广泛的平台,尤其是对用户有更大的脚或流动性问题。

但是,请注意,一些鳞片在地毯上工作,他们都需要一个水平表面以达到准确的结果。如果你的浴室地毯,要么找一块木头或瓷砖的地方或调查的规模上规模,包括单独的地毯。

健康应用集成

也许最好的理由投资在更昂贵的浴室磅秤是机会保存数据到移动和web应用程序,这使得它容易追踪趋势。如果你想变得健康,它可以令人鼓舞的轨迹你的体重和体重指数。

但是数据收集更多有用的时候与其他应用程序或结合使用与卫生专业人员共享。如果使用Withings的血压监测和也买体重秤,例如,你可以看到如果你的体重和血压读数之间的关系。

Fitbit的软件记录各种数据,比如日常的步数,心率和步骤的数量攀升。他们的应用程序还允许您手动输入你吃所有的食物,可以帮助你看到不同的食物如何影响你的健康。

根据规模不同,数据可以共享与其他软件,如过程或MyFitnessPal。在iPhone上,移动应用程序可以设置为与苹果健康应用,这使得它有可能(如果不是恰恰容易),为医生提供运动数据,包括体重和体重指数。

附加功能

还有其他的附加功能,并不重要,但你仍然应该牢记。

• 易用性。一些尺度是很难使用,甚至最基本的特性。如果你不是最精通技术的人,,只是体重可能是最好的选择。

• 尺度,可以为多个用户存储信息。记录每个人的信息在一个设备可以方便的。

• 连接到蓝牙和/或无线网络。如果你计划同步您的信息从规模到一个应用程序,检查使用蓝牙或无线网络。一些尺度可以同时使用而其他人只能使用一个或没有。

体重秤的价格

讨价还价

可以找到一个可靠的浴室磅秤25美元以下。事实上,我们的选择的两个20美元左右。如果所有你想要的是一个规模,给你重量一致的结果,你将能够找到一个电子秤在这个价格范围内。

中等价位

这些浴室秤有更多的功能,如测量体重指数,数据收集和存储,并与移动应用程序同步。同步应用程序可能不是那么容易一些更高的定价模型。

高端

这些尺度集成应用程序通过蓝牙或无线网络。他们追踪的数据量和可以跟踪多个用户同时使用,一个伟大的功能的家庭。浴室秤在这个范围内通常结合其他健身器材的品牌。信息可以存储和共享与医生。

常见问题解答

问:我需要减掉很多体重。给我什么特性至关重要吗?

一个。很大程度上取决于你在哪里开始在你的减肥之旅。首先,检查上的最大重量测量范围可以肯定的是它会给你准确的读数开始体重。你还需要考虑平台的宽度。12到13。平台应该足以提供一个稳定的表面,无论你的体重。

问:任何规模能告诉我进展与体重吗?我宁愿不关注我的体重,但是否我朝着我的目标发展。

一个。有几个浴室秤,可以设置显示多少重量你得到或者失去,不是你的实际重量。另一个选择是购买一个规模同步应用程序显示您的信息图。你不需要注意,除非你想实际的数字。

问:我有流动性问题。什么规模最适合我?

一个。流动性问题使上下车的困难。你想要找一个规模大平台的至少12。宽。一个平台的规模将保持稳定,而你得到了。也检查天平的高度。尺度范围从。9。几乎2。高。它将更容易踏上的规模接近地面。

问:我有视力下降。规模能告诉我重量吗?

一个。是的,有尺度,给出一个声响阅读——特别是有助于视力受损。