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如果你是NBA球迷，你可能会注意到球员们手臂上的压缩袖。这不仅仅是一种趋势，这些运动配件还能缓解疼痛、消肿，尤其是肘部。
不管你从事哪种运动，手臂压缩套也可能对你有帮助。无论你是参加体育运动、遵循常规的有氧运动、跑步还是举重来保持健康，你都会发现在一只或两只手臂上戴一个压缩套有很多好处，而不仅仅是保护肘部。无论你是为了防晒、促进血液循环还是止痛，手臂压缩袖都可以预防或缓解不适，甚至可能提高运动表现。
如果你不确定如何选择最好的手臂压缩套为您的需要，我们在这里帮助。
BestReviews团队致力于帮助您的购物体验更轻松。如果你准备购买手臂压缩套，看看我们的最佳推荐。如果你想了解更多关于手臂压缩袖的一般知识，请阅读下面的购物指南。
你可能听说过有人穿压缩袜来促进腿部循环。手臂压缩套背后的概念是类似的。这种管状服装由弹性面料制成，通过覆盖手臂的各个部位并压迫肌肉来发挥作用。压缩刺激和改善血液流动和氧气分配，以帮助提高表现，预防或减轻疼痛和伤害。
无论你是职业运动员还是周末斗士，穿袖子都有很多好处。
改进的循环:通过压缩手臂上的组织，袖有助于增加血液流动。
温暖:压缩袖可以温暖手臂上的肌肉，提供了一种简单的方法来防止肌肉在活动时卡住和收紧。
缓解肿胀和疼痛:因为穿上袖套可以增加血液流动，所以压缩袖套也可以减少或防止肿胀和疼痛。这是特别有用的旧损伤和条件，如滑囊炎和肌肉僵硬。
保护:穿紧身衣是户外运动时增加保护层的简单方法。袖子还可以保护你的皮肤免受阳光暴晒。
恢复:你参加过高强度的锻炼吗体育？穿紧身衣有助于肌肉更快地恢复，因为它能促进血液循环。
手臂压缩袖的最佳效果是当它们有点紧(这样它们就不会滑倒)但不不舒服时。测量你的手臂周长，查看尺码表或制造商对你选择的款式的建议，以确保得到最合适的。
虽然大多数手臂压缩袖几乎覆盖了从肩膀到手腕的整个手臂长度，但也有一些款式会短一些，比如针对肘部或肱二头肌设计的。
大多数手臂压缩套在风格上是相似的，但有些设计对某些运动更实用。例如，对肱二头肌压迫更大的短袖适合举重，而材质更薄的长袖则更舒适运行．
如果看起来时尚对你来说也很重要，手臂压缩袖有很多图案和颜色。从华丽、引人注目的图形到与你的团队制服相匹配的大胆颜色，你一定能找到你想要的外观。
你计划多久穿一次手臂压缩袖，以及你在穿着它们时所从事的活动类型，将帮助你决定你选择的袖子的质量。如果你只是打算偶尔在散步、跑步或轻度锻炼时穿这种袖子，那么价格合理的选择值得考虑。但是，如果你打算经常穿袖子进行剧烈的活动，比如体育高强度训练时，稍微贵一点的袖子可能更适合你的需求。
除了弹性，一些手臂压缩套还有其他用户友好的特点，包括吸走皮肤水分的能力，防滑硅胶带，以及防紫外线．
一个额外的奖金，许多好处提供的手臂压缩套是负担得起的价格。你可以期望在两者之间支付8美元和35美元一只袖子。
便宜的
对于大多数佩戴者来说，你可以找到质量好、合身的手臂压缩袖，价格低至8到15美元．
中档
更昂贵的选择往往更耐用，可能有额外的功能，如紫外线保护成本之间15美元和35美元．这些价格通常是单袖，但一些公司也提供类似价格的双袖。
昂贵的
虽然有手臂压缩套可用的成本45美元及以上每一种产品，价格越高并不一定意味着更合身或更有特色。
问:我以前从未穿过手臂压缩套。我应该期待什么?
答:许多人第一次试穿手臂压缩袖时会惊讶于它的贴身。除非穿起来特别不舒服，否则别担心。即使它感觉比你习惯穿的衣服更紧，你也会适应并能够体验到压缩的好处。
问:如何清洗手臂压缩套?
A:虽然手臂压缩套的面料很耐用，但轻柔的清洗可以帮助面料保持弹性。如果你选择在洗衣机里洗你的袖子，用冷水在温和的循环。否则，用手洗，轻轻拧干多余的水。让你的袖子风干，效果最好。
问:我的手臂很小。在寻找合适的工作时，我应该考虑什么?
答:你一定要找一个小尺寸的套筒，以获得良好的压缩。首先测量你手臂的周长，并将测量结果与你正在考虑的袖子尺寸进行比较。如果你的手臂很纤细，年轻人穿的尺码可能更适合你。
问:手臂压缩套在剧烈运动时容易滑落吗?
答:如果你选择的手臂压缩套尺寸与你的手臂周长相匹配，滑倒应该不是问题。然而，为了更加放心，可以选择顶部边缘有硅胶带的套筒，以帮助固定它。
问:某些颜色会比其他颜色更实用吗?
答:选择最适合你的颜色取决于你所从事的活动类型和活动地点。如果你花很多时间做户外运动，浅色肯定比深色更容易露出脏东西。如果你在高温下跑步或锻炼，深色的压缩袖会吸收更多的热量，可能会让你觉得太热。否则，如果你想要有趣的颜色或有趣的图形，你的选择有很多，这是个人喜好的问题。
