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你是否经常醒来时鼻塞、气喘、鼻塞?躺在床上一晚是否会让你眼睛发痒、流泪或皮肤过敏?如果是这样，你可能要感谢常驻尘螨和其他过敏原，它们在你睡觉时陪伴着你。试着减少过夜的客人，用低致敏性的床垫盖住你昂贵的床，防止恼人的微生物。
低致敏床垫盖可以由紧密编织的棉花，棉花混纺，竹织物，或无孔材料，如乙烯基或软塑料。它可以防止令人讨厌的溢出物泄漏到你的床垫上，它还可以作为一个屏障，防止常见的家庭过敏原(如尘螨)进入你的床垫。
健康研究表明，一个低致敏性的床垫套应该是你减少家里过敏原的整体计划的一部分。要选择合适的床垫套，要找一个你可以轻松穿脱的，这样可以经常清洗。我们将在这篇文章中分享其他使用低过敏性床垫套的小贴士，这样你就可以在晚上放松，享受你的梦想。
哪种低致敏床垫套适合你?这取决于几个因素。回答这两个问题将帮助您深入了解您想要考虑的功能。
如果你给孩子买了一个低过敏的床垫套尿床，你会想要进一步保护床垫。低致敏床垫罩不防水。考虑放置一次性的或可水洗的防水床垫，也称为覆盖物，在低过敏的床垫套下面或上面。对于婴儿来说，你会发现防水的、低过敏的、完全包裹的婴儿床床垫保护套。
睡觉的时候可以在你的表也许会让你在夜晚感到温暖。如果这听起来像你，考虑一个透气的床垫套。透气床垫套是由棉花，棉花混纺，或可能是棉毛带膜背面涂层半透气。
有两类低致敏床垫套:膜(层压万博manbext在线登录)和非膜(非层压，也称为织物)。叠层盖板通常是两者中较便宜的。这两种类型都有利有弊。
膜:聚氨酯膜被认为是完全的屏障，它们具有很强的耐水性。全包裹的薄膜(层压)床罩可以防止尘螨和臭虫，但它们可能会起皱，不太透气，这可能会导致你睡觉时体温上升。许多这些封面都被宣传为不含黑胶。
Non-membrane:紧密编织的棉、毛巾棉、竹编、涤纶和混纺面料都是轻便、透气、凉爽、柔软，而且通常睡觉更舒服。然而，它们并不被认为是完全的障碍。它们的毛孔大小可能无法完全抵御臭虫或湿气。
有优点和缺点，有一个完全封闭或部分封闭的贴合盖。一个全包裹的盖子为你的床垫提供了全面的保护，但即使有拉链，当你需要把它扔进洗衣机时，它可能很难把它从床垫上拿下来。然而，如果你想锻炼，在任何床垫上放一个全包裹的盖子都会让你锻炼。部分覆盖的贴合罩对尘螨的防护有限，但和贴合罩一样容易取下。
无噪声的:当你睡在一个棉面床垫上时，它会安静下来。换句话说，当你在床上翻身时，它不会起皱或发出声音。
拉链关闭:一个带拉链的箱子完全覆盖你的床垫。找一个六面而不是五面的产品。这些被套通常适合12英寸深的床垫和枕头。拉链往往是耐用的，因为制造商明白，你需要手动操纵你的床垫盖上和拉链。
冷却:透气的棉布或竹制的低过敏的床垫罩可以吸走你身体里的水分，帮助你在睡觉时保持凉爽。不透气的盖子不如透气的产品凉爽。
HEPA过滤器真空:戴森球多层2层立式吸尘器
带有高效空气微粒过滤器的吸尘器可以捕获家中所有表面的微小尘螨。更好的是经过认证的哮喘和过敏友好型真空吸尘器，它有一个完整的HEPA过滤系统，确保困在真空中的过敏原不会被排出到空气中。戴森生产的吸尘器非常棒，我们强烈支持这一款。
低变应原的枕套：阿拉斯加熊天然丝绸枕套
枕套可以防止尘螨在枕头上定居。更好的是低过敏性枕套，比如这个阿拉斯加熊的，柔软如丝。
低致敏弹簧箱包装：医院产品睡眠防御系统拉链盒弹簧包装盒
投资一件带拉链的弹簧床垫被子可以完全保护你的床底不受尘螨和臭虫的伤害。这是保证你睡觉的地方不受过敏原影响的额外保险。这款价格实惠的床罩由医院产品提供，床的尺寸从双人床到加州国王。
亚麻布消毒喷雾剂：来苏消毒剂喷雾，清爽亚麻布
在清洗床垫罩的间隙，在床上轻轻喷上消毒剂，然后把洗过的床上用品放回去。这种喷雾杀死感冒病毒和流感病毒以及引起异味的细菌，增强了对你的保护。它也为你的床上用品增添了清新的香味。
便宜:在7美元到14美元之间，你会找到基本的低过敏的双胞胎盖女王的床垫通过绳子或带子连接。你还会发现一些带拉链的单人床被套和防水的低过敏的婴儿床和幼儿床被套。即使在这么低的价格，你也可以找到夹层和透气罩。
中档:在15美元到27美元之间，你可以找到更合适、全包装的低过敏的床垫垫，覆盖18英寸(约合15厘米)深的各种尺寸的床垫。这个系列的许多封面是用棉布或竹制织物制成的，有膜衬底。
昂贵的:从27美元到50美元，你会发现更完整的包裹，拉链覆盖更大的床。许多人将在床上安装21英寸深的床垫。有些产品的保修期更长，比如15年。一些优质的低过敏性覆盖由土耳其棉或有机棉。还有很多是用竹制的。
即使你对尘螨不过敏，买一个低致敏性的床垫罩也是个好主意。随着你的死皮细胞，活的和死的尘螨——以及它们的粪便——多年来会使没有遮盖的床垫增加几磅的重量。这不是噩梦;有研究支持这一科学。
当乳胶、泡沫或羊毛床垫的制造商建议你不需要尘螨床垫套时，请持保留意见。虽然羊毛床垫中的羊毛脂可以击退尘螨，但羊毛仍然会捕获掉落在暴露表面的过敏原。尽管乳胶和记忆泡沫是密度很高的材料，但尘螨仍然喜欢它们。作为一种安全措施，保护你免受过敏原，覆盖所有的床垫上一个低致敏床垫套。
有些过敏原很小，可以穿过拉链的齿缝。如果你有一个完全包裹和拉链盖，做以下。把拉链放在床脚。使用拉链胶带或普通的蓝色油漆工胶带进一步覆盖拉链齿。这就增加了一个可以轻易移除的障碍。
问:低致敏床垫套的“毛孔大小”指的是什么?
一个。这是纤维之间的空间。织物织得越紧，孔隙越小。注意，随着孔隙尺寸的减小，气流也会减小。
收缩的毛孔可以帮助防止尘螨、尘螨粪便和尘螨身体部位通过床罩挤进床垫。虽然我们不会吸入整个尘螨，但我们会在睡觉时吸入它们的粪便和部分。尘螨颗粒大可达10微米。为了给你一个比较的基础，霉菌孢子平均为3微米。
如果你想要一个能有效抵御尘螨的保护套，那就找一个孔径小于等于10微米的保护套——或者小于等于3微米的保护套来保护你免受尘螨的侵害。
问:我应该如何清洁低致敏性的床垫套?
一个。一般来说，你应该这样做v成品真空你的低过敏性床垫每隔几周就换一次，一年洗一到三次(或更多)。用热水清洗盖子，用小火烘干。但是，请记住，产品标签可能比这些说明更重要。
Q.为了减少家里的过敏原，除了使用低致敏性的床垫套外，我还应该做什么?
一个。你应该经常用热水清洗床单，然后用烘干机用高温烘干，以杀死新的尘螨。此外，用高效空气微粒过滤器吸尘家具和窗帘。高效空气微粒过滤器(HEPA)可以捕获极微小的空气微粒，而这些微粒是常规过滤器无法捕获的。此外，不要打开窗户让灰尘和花粉进入室内，而是要使用一种空调-记得经常更换过滤器。
