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今天的青春之泉不是神奇的泉水，而是大量承诺有抗衰老效果的产品。它们中的许多只不过是炒作，但视黄醇因其已被证实的效果而脱颖而出。视黄醇面霜可以减少衰老的迹象，如细纹、皱纹和色斑，让皮肤更清新、更有光泽、看起来更年轻。
视黄醇霜的结果得到了数十年临床研究和许多满意顾客的支持。然而，市场上有几十种视黄醇产品，都有不同的配方。你如何决定哪种视黄醇霜适合你的皮肤?
视黄醇(也称为类视黄醇)是一种从维生素a中提取的化合物，对生长发育、健康的骨骼和器官以及良好的视力至关重要。维生素A也是一种抗氧化剂，这意味着它可以对抗细胞损伤。视黄醇的工作原理是刺激皮肤表面的细胞迅速脱落，这样它们就可以被皮肤表层下的健康新细胞所取代。
虽然关于许多维生素和补充剂对健康的益处的争论仍在继续，但对于视黄醇霜对皮肤的益处却没有争议。皮肤科医生推荐这些产品，因为视黄醇有效，而且有科学依据。
说到护肤，视黄醇面霜是终极的多任务处理工具。很难找到另一款产品能做到这么多。
刺激新皮肤细胞的产生
增加细胞周转
减缓胶原蛋白(一种存在于身体各个部位的蛋白质)的分解
促进胶原蛋白的产生
光滑的皮肤质感
公司的皮肤
明亮的皮肤
改善皮肤弹性
滋润皮肤
减少皱纹和细纹
淡化黑斑
抑制黑色素的产生
抵消阳光伤害的影响
收紧毛孔
减少痘痘爆发
但伴随承诺而来的是一些严重的警告。视黄醇霜会引起不良反应，特别是如果你的皮肤非常敏感。
燃烧
刺
刺痛
瘙痒
肿胀
剥
发红
干燥
变色
处方类维生素a的效力是非处方(OTC)视黄醇乳膏的20到100倍，在极少数情况下，它们可能会引起更严重的反应。
荨麻疹
肿胀
呼吸困难
注意，过量的维生素A可能是有毒的，会导致肝损伤和其他严重的副作用。在皮肤上使用任何视黄醇产品之前一定要咨询你的医生，特别是如果你正在服用含有维生素A的药物或补充剂。
视黄醇霜有不同的配方，以适应不同的皮肤类型，如敏感或油性，并针对不同的问题区域，如深皱纹，黑斑，或晒伤。
视黄醇眼霜针对鱼尾纹和眼部周围娇嫩皮肤上的细纹。虽然这些视黄醇乳霜是为在眼睛附近使用而创建的，但你不应该在眼睑上使用这些产品或让它们接触到眼睛。万博mantex体育手机
视黄醇日霜是轻量级保湿霜，保持皮肤水分在白天。这些视黄醇霜通常含有防晒霜。
视黄醇晚霜都是用来在你睡觉时工作的。这些视黄醇霜通常有较厚，较重的质地，可能不适合白天使用。
视黄醇血清不要含有视黄醇霜中的保湿成分。血清含有视黄醇的稠度很薄，浓度很高。它们是在清洁皮肤后，涂抹保湿霜之前立即使用的。
如果你以前从未使用过视黄醇霜，OTC视黄醇霜比处方霜更温和，是开始使用的最佳方式。一种常见的疗法是每周使用两次视黄醇乳霜，持续两周，然后随着皮肤耐受性的增强，将频率增加到每周三次。
清洁擦干皮肤。
在脸上抹上豌豆到一角大小的视黄醇乳霜。你也可以用在你的手、脖子和décolletage上。
让视黄醇乳霜充分渗入皮肤。
如果你有灼痛或刺痛，你可以在15分钟后洗掉视黄醇霜，仍然可以获得大部分的好处。
如果你的皮肤变得过敏，停止使用视黄醇霜几天。
如果你的皮肤耐受视黄醇霜，你可以逐渐增加使用到每晚。
非处方视黄醇霜的价格因品牌、容器大小和配方中视黄醇的浓度而异(尽管包装上并不总是标明百分比，制造商也不要求说明)。你可以期待付出每盎司4到100美元之间视黄醇霜或精华液，虽然有一些便宜的价格温泉大小的容器可以更少。处方类维生素a通常价格更高，但这些配方更有效，见效更快。
使用视黄醇霜前，请咨询皮肤科医生。如果与含有水杨酸、硫或过氧化苯甲酰的护肤品一起使用，视黄醇会引起皮肤刺激。
孕妇或哺乳期妇女在使用视黄醇产品前应咨询医生。
夏天开始使用视黄醇。开始使用视黄醇霜的好时机是在夏天，因为空气中的湿度会使你的皮肤在调整时不会干燥。
使用防晒霜。防晒霜和视黄醇霜是最好的“抗衰老”组合。使用防晒系数为30的防晒霜来帮助避免阳光伤害和衰老。
问:我什么时候能看到使用视黄醇霜的效果?
一个。如果你使用的是非处方视黄醇面霜，你通常可以在三到六个月内看到效果，比如皱纹或鱼尾纹减少，老年斑消退，皮肤更光滑，尽管有些产品声称你在短短一周内就能看到效果。六个月或一年之后，你的效果可能会停滞不前，在这种情况下，你可能想要换一种更强的配方。如果你使用处方类维生素a，你可以在短短四周内看到效果，但你最有可能在六到八周内看到效果。
问:如果我是敏感皮肤，可以使用视黄醇霜吗?
一个。在开始任何新的护肤方案之前，你都应该咨询你的皮肤科医生。也就是说，如果你选择的产品被描述为低过敏性或专门为敏感皮肤配制的产品，你应该可以使用视黄醇霜。如果你是敏感皮肤，开始慢慢使用视黄醇，比如一周两次。只有当你确定你的皮肤可以忍受时，才增加使用量。然而，有些人的皮肤极其敏感，可能永远无法使用类维生素a。
问:我应该用什么剂量的视黄醇霜?
一个。这个问题的答案完全取决于你的皮肤。确实，含有高浓度视黄醇(高达2%)的产品能更快地产生更显著的效果，但它们也可能导致更多的副作用。即使你有很深的皱纹或非常暗的斑点，你也应该从最低浓度(0.01%)开始，然后随着你的皮肤对霜的耐受程度逐渐增加。这些面霜也含有其他有益成分和补水化合物，所以即使视黄醇浓度较低，也会对你的皮肤有很多好处。另外，注意不是所有的OTC视黄醇霜都列出了浓度。
