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摩洛哥坚果油原产于摩洛哥，是从摩洛哥坚果中提取的。坚果油在21世纪风靡西方，但早在2000年之前，其他人就开始使用这种多功能油了。摩洛哥坚果油富含天然的omega-6脂肪酸、维生素A和维生素e。它已被证明可以减少炎症，软化皮肤和头发。
在你购买这种神奇的油之前，有一些因素需要考虑。你需要检查油的气味，稠度，有机认证，以及是否是冷压的。坚果油有很多用途，你用于烹饪的坚果油和你用于皮肤或头发上的坚果油是不一样的。
坚果油是一种很好的去角质剂，皮肤返老还童剂，抗痘剂，免洗护发素，沐浴和身体油，以及脚跟柔顺剂。用它烹饪可以帮助降低胆固醇，保护身体远离心血管和炎症疾病，增强免疫系统，稳定血糖。
摩洛哥坚果油是从树上收集摩洛哥坚果制成的。让坚果晾干后，收割机将坚果的果肉和外壳分开。然后用手或石磨将坚果磨碎。把坚果磨成糊状，然后榨出油。在摩洛哥，坚果油是一种奢侈品。在摩洛哥之外，摩洛哥坚果油在洗发水和洗面奶等美容产品中很受欢迎。
如果用传统的方法压制，摩洛哥坚果油有一种可察觉的气味。随着它在西半球越来越受欢迎，对无味坚果油的需求也在增长。化妆用的坚果油往往比烹饪用的坚果油气味小得多。这是因为冷压过程过滤了产品。有时，摩洛哥坚果经过双重过滤过程，使其无味。
不适当的储存和长时间暴露在空气和阳光下会损坏坚果油。如果你的油闻起来有腐臭的味道，它已经变质了，应该处理掉。
优质坚果油光滑柔滑，但不太水。它应该很容易被皮肤和头发吸收。坚果油的颜色从浅到深金黄色不等。颜色在很大程度上取决于油的过滤过程，因为成品油往往含有较少的色素。在坚果油瓶底部发现一些沉淀物并不罕见，特别是如果它是传统的过滤油。但不用担心:沉淀物是无害的。纯净无沉淀物的坚果油是超精炼的，这实际上可能会剥夺石油的一些好处。
你的坚果油应该只列出一种成分——显然，就是坚果油。留意瓶子上的“100%有机”或美国农业部有机标志。有了有机认证，你就知道摩洛哥坚果树生长在健康、无化学物质的土壤中。
化妆品坚果油是用机器压制未经烘烤(或“冷压”)的坚果制成的，产生一种清淡的油，有微妙的气味。烹饪用的摩洛哥坚果油是用经过石磨或手工烘烤和研磨的摩洛哥坚果制成的，产生更深层次的坚果味和风味。你可以用它烹饪和使用它面包沙拉酱和酱汁。
你可能想知道这两种油是否可以互换。嗯,不完全是。化妆品用的坚果油基本上没有味道和味道，所以在食物中不会很好地转化。烹饪用的坚果油比化妆品的气味要强烈得多，这可能会让一些人感到困扰。烘烤坚果也会削弱坚果油的一些护肤功效。
多年来，橄榄油因其对心脏健康的益处和美味的味道而受到称赞。橄榄油是用磨碎的橄榄制成的，富含抗氧化剂、维生素E和类胡萝卜素，可以降低患眼疾的风险。一些研究表明，橄榄油可以降低患癌症、中风和阿尔茨海默病的风险。
正如你所想象的，烹饪坚果和橄榄油也有类似的好处。那么有什么区别呢?摩洛哥坚果油含有更多的omega-3脂肪酸，这使得它在烹饪时更耐热橄榄油橄榄油的烟点比一些油低，这意味着它不适合在高温下烹饪。
摩洛哥坚果油是世界上最高档的油之一，因此价格昂贵。像许多油一样，摩洛哥坚果油是按盎司出售的，通常一瓶在1到16盎司之间。由于质量和价格的不同，坚果油的价格在10美元到50美元之间。
一瓶10到20美元的摩洛哥坚果油，如果质量好，经过认证的有机坚果油，很可能含有1到4盎司。记得要找深琥珀色的瓶子，它能保持油的完整性。假设你不是大量购买，市场上流行的坚果油的价格将在这个范围内。
一瓶未经精炼的坚果油可能要贵20美元以上，因为未经精炼的坚果油的保质期要短得多。然而，化妆品坚果油往往是冷压的，所以你更有可能遇到这个问题与烹饪坚果油。
Q.摩洛哥坚果油会堵塞毛孔吗?
一个。坚果油的另一个好处是:它不会堵塞毛孔。护肤油被指定为致粉刺等级，告诉你它们堵塞毛孔的程度。摩洛哥坚果油被评为0分(满分10分)，这是可能的最低等级。
问:每天使用坚果油安全吗?
一个。就像他们说的，凡事要有节制。摩洛哥坚果油可以作为一种清淡的日常保湿霜头发．它也可以很好地用于日常皮肤保湿，因为摩洛哥坚果油不会堵塞毛孔。
问:摩洛哥坚果油会让我的头发褪色吗?
一个。考虑到它的重量，摩洛哥坚果油不会穿透发干改变头发的颜色。事实上，摩洛哥坚果油对于恢复染过的头发的质感非常有效。
虽然坚果油对所有发质都是安全的，但它对干燥、粗糙的头发和不易驯服的头发尤其有帮助。
