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最好的平衡木

平衡木是最好的呢?

对于许多体操运动员,只有获得平衡梁在健身房可以很难练习他们的技能和例程。一个家庭平衡梁可以产生巨大的差异。

竞争梁有16英尺长,但标准梁通常8英尺长,三英尺高,给你的体操运动员有机会练习自己的技能在一个较低的光束在舒适的家里。采购合适的梁是重要的,因为使用光束在错误的高度会导致人身伤害。

对于一个高质量的选择,模拟竞争梁,考虑梁存储8英尺绒面平衡木

你知道之前买一个平衡梁

技术水平

在健身房训练允许在平衡木上更大胆的行为,培训在家里是很危险的,如果体操运动员尝试技能超出了他们的能力。对于初学者来说,建议直接坐在地板上,填充泡沫核心,防止损伤落在地板上或梁。

体操运动员增加技能和技术,他们可以选择使用高与坚实的木梁和梁核心,类似于竞争。只有中级到高级体操运动员应该有一个梁一英尺或更多的离开地面,应该下面的梁的安全。

空间

虽然竞争梁16英尺长,大多数家庭梁约8英尺,这仍然是很长时间。之前你购买一个梁,考虑在你的家,你会把它放在哪里,是否会远离所有的时间和存储不使用的时候。不要离开梁外,天气导致梁恶化。

有短4-to-6-foot梁,尽管这些真的只是用于儿童。如果存储是一个关心你,考虑一个可折叠的平衡木。

类型的平衡梁

  • 地面平衡梁:这些是推荐给初学者体操运动员,因为他们是由公司泡沫,不造成伤害如果登陆不佳。直接躺在地上,他们通常都是2英寸高,创造一个完美的培训空间练习技巧和策略。
  • 园外平衡梁:这些依靠钉腿,创建几英寸的身高没有添加很多潜在的危险。这种风格让体操运动员竞技水平梁感觉,没有重大伤害的风险。他们是适合中级体操运动员。
  • Advanced-height平衡梁:这些更像束的竞争,这使得它们更危险。通常,他们停留在钢腿提高24英寸左右。如果一个体操运动员推过去的中级水平,这些是最好的方式来为竞争做好准备。然而,因为它们是最危险的,适当的技术、安全措施和脚垫下面是必不可少的。

寻找什么样的质量平衡梁

核心

平衡梁是用泡沫塑料或木头核心,根据自己的身高和推荐水平。

  • 泡沫芯通常只出现在地面梁为初学者设计的,因为他们让一个体操运动员避免受伤,即使他们直接下降到梁上。
  • 木芯园外所有标准和先进的高度梁,因为它们用于横梁的竞争。木芯梁通常有泡沫垫外,在人造麂皮覆盖。

适应性

一些平衡梁与各种高度通过可调的腿。这些计划进展的非常适合体操运动员水平较高和想要一个梁,可以进步。可调梁,你不必担心购买新梁当你到达更高的水平。

可调节束也适合家庭不止一个体操运动员,因为他们可以适应每一个体操运动员的水平。

可折叠性

找到一个地方来存储一个平衡木可以是一个巨大的任务,所以大部分梁零售商提供梁,折叠收藏不使用的时候。可折叠梁通常有铰链设计躺平,折叠时足够轻,容易携带。然而,大多数可折叠梁是地面,所以他们经常不足为更先进的体操运动员。

你会花多少钱在一个平衡梁

虽然有更短的地面梁不到60美元,你会很难找到一个6到8英尺的梁在150美元以下。即使对于高质量的家庭梁式,不过,你不需要花很多超过300美元。对于大多数专用的体操运动员来说,一束200 - 300美元是正确的选择。

平衡梁常见问题解答

安全使用平衡梁在家吗?

一个。是的。安全是一个个人责任的问题,所以它总是可能滥用你的梁,增加风险。然而,大多数体操运动员一直在训练如何安全地使用一束,和使用这些技术在国内应该产生相似的结果。

如果你有一个以上的孩子在体操吗?

一个。如果他们是在不同的年龄或技能水平,选择一个可调束。因为它们设计成更低或更高版本根据技能水平,您可以设置他们在正确的高度为每个你的体操运动员。这样,你不需要购买多个光束或强迫一个孩子使用一束超出了他们的水平。

最好的平衡梁买什么?

上平衡木

梁存储8英尺绒面平衡木

你需要知道:这个构建良好的低调的梁提供了最好的家里平行光束可以使用健身房。

你会喜欢:合成仿麂皮和交联聚乙烯泡沫填充盖关闭复制的耐用木材核心竞争的梁。8英尺长,它提供了足够的空间为所有例程和腿,很容易附着。它有七种颜色。

你应该考虑:仿麂皮覆盖的眼泪比预期的更容易。

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平衡木为了钱

86年纽约可调平衡梁

你需要知道:这个强大的,持久的平衡梁可调,这样就可以补偿你的体操运动员发展他们的技能。

你会喜欢:强大的木芯填充和仿麂皮覆盖外部附加到一个铁底基地安全耐用清漆和橡胶填充。提供地板模式和高级模式,这个梁允许您调整高度逐步作为体操运动员变得更加舒适的梁上。

你应该考虑:官方重量限制是130磅,虽然测试人员发现甚至是坚固的200磅重的运动员。

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值得一看

FB体育折叠层体操平衡木

你需要知道:重量轻,易于储存,这个折叠平衡木是初学者体操运动员的完美家庭梁没有大量的空间。

你会喜欢:展开一个超长9英尺,它提供了一个安全的地方在家里练习上层技能。铰链设计躺平,所以他们不会伤害你的地板梁或添加一个肿块。携带处理方便,6英寸的基础和4英寸平衡表面。

你应该考虑:梁的重量限制为150英镑。

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