精油高度集中植物提取物制成的花,叶子和茎的植物。精油有许多药物和治疗的特性,能够帮助实现各种健康和美丽的目标。芳香疗法和局部应用程序是最受欢迎的方式使用精油来改善皮肤,治疗充血,促进放松和更多。
从植物提取的精油是芳香族化合物通过蒸馏或冷榨。油含有独特的“本质”和特色植物的香气。
一些认为精油是强大的植物药物与巨大和无限的好处。相比之下,其他人只是享受愉快,放松精油品质纳入一个家通过扩散等方式使用。
薰衣草油为缓解压力,促进优秀的放松。你也可以喷在枕头或将它添加到您的浴来帮助你更快的入睡。
茶树油广泛用于其防腐性能。您还可以使用它作为一个痤疮治疗。直接适用于粉刺用棉签来减少瑕疵的出现,促进愈合。
桉叶油通常用于局部止痛以及拥挤的消除。扩散少量的桉树油扩散器当在感冒或过敏找到缓解鼻塞。
薄荷油也经常用于感冒和流感的预防和治疗,因为它是一个天然的消炎抗菌的石油。你也可以加入薄荷油,总是在载体油稀释,激励你的庙宇,促进记忆和学习时保持清醒,例如。
佛手柑油常被用来促进光滑的皮肤,可以添加到载体油和直接用于你的脸。
使用精油最常见的方法是将它们添加到一个精油芳香疗法的扩散。
精油扩散器精油喷到空气中作为一个透气的雾和有不同的风格。使用一个超声波香薰扩散器以实现最大的好处你的精油。
跟随你的扩散器的指示使用。一般来说,你会操作扩散水装满坦克和20滴精油添加到水在打开你的扩散器。
使用精油的另一个流行的方法是局部应用它们,让它们吸收到皮肤上。
你可以将精油应用于身体的大部分地区,禁止敏感地区。一些最好的地方运用精油在你的手腕,你的脚的顶部,在你的脖子和耳朵后面。
任何时间你计划将精油应用于皮肤,使用载体油是很重要的。载体油是一种中性的,会握着你的手,植物性油精油。常见的载体油包括椰子油,鳄梨油,植物油,向日葵籽油,杏仁油和荷荷芭油。
稀释精油的载体油是至关重要的,因为它使皮肤反应的可能性,并允许精油更好的工作。精油自己倾向于蒸发之前,你的身体有时间吸收分子中石油。航母石油减慢蒸发的过程。
稀释精油时,目标的比率约每盎司15滴精油的载体油。你存储你的精油和基底油的混合物rollerball瓶。
将精油直接添加到您的浴缸里的水是一种很好的方式将精油到你的自我保健常规放松,放松,准备睡觉了。
使用精油浴的另一种方法是购买含有精油沐浴产品。例如,你可以得到茶树油洗发水,薰衣草泻盐或者一个精油浴轮船。
滴几滴你喜欢的精油和精油混合羊毛衣服球。洗衣球更换干燥器表和对地球好,更划算,会使你的衣服闻起来像你想要的任何东西。
您可以轻松地创建自己的清洁产品,用精油喷雾。创建一个表面消毒喷雾,混合一杯水,½杯白醋,½汤匙小苏打和至少5滴精油的选择。存储你的DIY清洁产品和空气喷雾玻璃瓶套。使用可重用的破布“零浪费”的清洗。
让你的毛茸茸的身体黄油通过结合¾杯可可脂与¼杯椰子油和20滴你喜欢的精油或混合。加入融化的黄油和石油双层蒸锅或碗,然后,一旦融化,让哈登在冰箱约15分钟。把混合物从冰箱里和鞭子大约5分钟搅拌机。存储在一个玻璃罐。
使用精油是完全安全的,但你应该遵循指导方针。记住,每个人的反应到特定植物油是不同的,你应该咨询你的医生在你使用一个新的健康和美容产品。
精油是非常强大的,你应该总是使用不到你认为你需要当你开始实验。一个或两滴通常是足够的对于大多数用途。
尽管一些精油是直接用在皮肤上的标记,它总是一个好主意为稳妥起见,稀释精油在你放在你的皮肤。为此我们建议载体油。
如果你一个精油应用于皮肤,出现皮肤过敏反应,适用植物油受影响的区域来缓解的效果。
按照制造商的说明你的精油的标签。一些精油直接局部应用程序是安全的,有些可能是刺激性。
从来没有应用油在你的眼睛、耳朵、鼻子或其他敏感地区。
许多精油不安全的使用在5岁以下的儿童,所以练习时极其谨慎的决定,如果有的话,油使用周围的孩子。
孕妇或哺乳期妇女不应该消费或分发精油在空中没有医生的批准。
从来没有精油直接适用于宠物,油可以有非常刺激性影响动物的皮肤,可能导致受伤。一些精油,宠物对人类是安全的是有毒的,所以你必须请教兽医在传播任何石油与宠物在家里。
这是一个高质量的陶瓷精油与哑光陶瓷扩散器完成,看起来优雅而使用超声波技术扩散精油不热。它有一个非常圆滑的设计,长时间运行和自动关闭。
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这个选项是一个伟大的起动器设置的六个最受欢迎的精油。它有柠檬草、薄荷、橙、薰衣草、桉树和茶树精油。使用与载体油扩散器或应用局部。
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保持你的精油整洁美观wood-crafted瓶组织者展出。看起来好结束桌子或架子上一个扩散器。
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