自然的方法来添加一个触摸的甜蜜你最喜欢的食品和饮料

为什么每个人都在谈论赤藓糖醇

最近,有很多的兴趣和讨论在2月27日发表的一项研究在自然医学。赤藓糖醇的研究结论是,糖替代品,主要心脏不良事件和培养与增强的血栓形成。简而言之,它被报道,使用这个keto-friendly甜味剂与心脏病发作。

然而,世界卫生组织认可的赤藓糖醇近四分之一世纪前,美国食品和药物管理局批准在20年前。如此致命的东西怎么会下滑这两个组织吗?

本文简介:纯自然内特的100%,原始和未过滤的蜂蜜,光Madhava有机龙舌兰和365年被全食超市有机黑枫糖浆。

赤藓糖醇是多么危险?

赤藓糖醇并不新鲜。糖醇,天然植物中,但商业发酵产生的。另一项研究,发表在1月1日国家医学图书馆表示,这是一个安全的和少量的糖醇。这个结论了,因为“与其他糖醇相比,来自人类研究的证据表明,这主要是吸收和排泄尿液中菊糖。”In other words, the body doesn't process it — it leaves in pretty much the same state it enters.

一些医疗网站认为,赤藓糖醇对糖尿病患者一个不错的选择,因为它没有对血糖和胰岛素水平的影响。FDA认为赤藓糖醇等糖醇可以延缓细菌数量的增长,减少导致蛀牙的酸。

然而,这项新研究得出结论,高水平的赤藓糖醇可以与较高的心脏病发作的几率,中风或死亡。

BestReviews重营养专家

与最近冲突研究赤藓糖醇的安全,我们问莫莉不来梅,硕士,进食,director and dietitian at Mosaic Nutrition, for her thoughts on the topic.

“绝对是需要更多的研究“非营养性”甜味剂如赤藓糖醇,”布雷默状态。“但我会说,这项研究的结果似乎混为一谈。只有八个参与者在这个研究喝30克的赤藓糖醇在水中在两分钟内(比平均消费)。这项研究还没有控制已有心脏病症状。”

最好的天然替代人工甜味剂

正如许多饮食问题,医学界需要执行更多的研究以更好的控制来获得答案。如果你想宁可谨慎和远离人工甜味剂,这里有一些自然的选择。

纯自然内特的100%,原始和未过滤的蜂蜜

自然内特的唯一因素蜂蜜是原始的,未经过滤的蜂蜜。这16盎司挤压瓶确保很容易倒。

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光Madhava有机龙舌兰

Madhava有机龙舌兰是独立测试了130毒素和污染物。这是素食,无谷蛋白和非转基因。一杯相当于1.5杯的糖。

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365年被全食超市有机黑枫糖浆

整个食物选择是利用从有机认证的树木。无脂,纯素食者,非转基因,洁食认证、有机认证。

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Madhava有机椰子糖

Madhava椰子糖是直接从两个非转基因和有机合作社在爪哇中部。合作社是由成百上千的家庭农场,世世代代收获。

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日期夫人有机日期糖浆

日期女士的公司存在,因为自己的痴迷日期和日期糖浆。她的产品可以添加到咖啡,冰沙,华夫饼干等等。

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其他天然甜味剂值得一试

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