BestReviews皮肤护理专家为冬季户外运动爱好者推荐产品 - 万博体育极速板,万博manbext在线登录

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只是因为现在是冬天,这并不意味着竞争必须搁置到春天。从滑雪,滑板滑雪和介于两者之间的,一些最激动人心的体育运动是在冬天。

然而,寒冷的条件可以严厉的皮肤上。这就是为什么我们转向Alina Zufall博士BestReviews皮肤护理专家,建议选择最好的产品,舒缓皮肤和保护它免受冬天的天气。完成她的皮肤病学实习,她理解皮肤护理的需求无论季节。

冬天的天气对皮肤的影响

寒冷的空气和地形导航雪或冰覆盖的兴奋是冬季运动吸引了许多人。但天气带来了挑战,寻找和感觉你最好保持一致。

“冬天的天气是非常严厉的在皮肤上,“Zufall说。“冬天空气湿度低,寒冷的风,这两种导致水分从皮肤损失和刺激。这将导致皮肤干燥,或过度干燥的皮肤。皮肤干燥容易薄片裂缝,导致皮肤瘙痒和疼痛的伤口。干燥的头皮也会发生,这使得发痒和痛苦。”

她说甚至更严厉的条件在山区,在滑雪和其他寒冷天气下的体育经常发生。

“高度的空气更薄,干燥,导致更多的水分损失,”她说。“阳光(紫外线)在高海拔更强。白雪的反射也会增加你的皮肤暴露在有害的紫外线,特别是在地区通常不会受到影响,像在下巴和鼻孔下。”

Zufall说,那些有皮肤病,如红斑痤疮、湿疹、牛皮癣、雷诺氏综合症(一种导致损失的循环的手指冷),也可能会发现,这些问题被寒冷的条件恶化。

参与冬季运动需要合适的衣服。然而,在层和捆绑温暖的大衣会导致其他皮肤问题。Zufall解释了为什么衣服在冬天皮肤问题中发挥作用。

“冬季运动期间,我们的汗水在这种衣服,”她说。“衣服沾着你的身体,导致阻塞毛孔。这可能导致恶化粉刺、毛囊炎的脸,胸部、背部和身体的其他任何部位这个闭塞或摩擦发生。”

大多数人把皮肤损伤与夏季日晒。然而,这是错误的认为你可以把你的防晒霜在冬天。如果你一直想知道如果你需要申请防晒霜之前在户外参加冬季运动,Zufall有一个明确的答案。

“是的,是的,是的。不让寒冷的天气欺骗了你,”她回答说。“我之前说过,太阳仍然是非常强大的冬季,如果不是在高海拔更强。如果它的,那么你有添加反射离地面担心。”

冬天皮肤干燥,裂开,生气不是不可避免的。Zufall提供一些技巧来保持在良好状态,即使运动揭示元素。

提前计划。“如果你是一个滑雪/滑雪旅行,“Zufall说,“我建议停止任何刺激皮肤的产品,如类维生素a或化学去死皮,一两个星期前你的旅行。”
每天做冬季运动时涂抹防晒霜。Zufall推荐防晒保湿,含矿物质和防水,你应该做到至少每两小时。“别忘了保护你的嘴唇。唇霜或软膏与防晒霜会帮助防止燃烧这一敏感地区和防止水分损失,”她说。
考虑的防晒服。根据Zufall,衣服与评级的紫外线防护系数,随着面具,headware和护目镜,提供额外的保护从太阳在冬季运动。
用温和的洗面奶洗你的脸和身体。Zufall说,这些清洁剂不会去掉皮肤的水分。“我推荐保湿霜或软膏在冬天因为他们会滋润皮肤,防止水分流失比乳液,”她说。
洗的百分比低过氧化苯甲酰清洁剂一周几次对抗粉刺、毛囊炎,尤其是在身体。“这将有助于减少炎症。我也建议尽可能经常改变你的汗衫或当你完成你的运动,因为时间越长,你的皮肤是阻挡在你出汗的衣服,你就越颠簸。”